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高血压
【大纪元2011年05月19日讯】 (据台视新闻报导)高血压是健康的隐形杀手，不过研究显示，国内有160万的民众，不知道自己患有高血压。医师建议民众应该定期量血压，而血压测量也有一些小技巧，如果方式错误，得到的血压数据可能就不准了！
美食一口接一口，越是美味的食物，里面的油、盐和热量也不少。不过国人却毫不在意，通通吃下肚，血压也在无形中慢慢升高。
最可怕是，台湾有高达160万人，不知道自己患有高血压。不只忘了上次是什么时候量血压，有些民众连量血压的禁忌，都搞不清楚。
测量血压时，除了基本的不能说话，测量时也不能翘脚，最好是选择有椅背能靠的椅子，而且测量血压前30分钟，也不能喝咖啡和茶类的刺激性饮料。除了用正确的方式，定期定时量血压，也很重要。
健康是人生最重要的资产，医师建议民众还是定时乖乖测量血压，才不会让恐怖的三高疾病找上门。