有些人一直在思考如何对抗岁月在自己身上刻下的痕迹，一直想用许多保养品对抗老化，但往往忽略了现在流传在大家口中的一句话，就是，“时间是一个缓慢地艺术家”，其实岁月的痕迹一点都不可怕，只要注意以下几点就能常保美丽。
喜爱自己
有的女人看到朋友就会说：“我好胖喔！”或是感叹：“我又变胖了！”有时候讲得太多了，容易让朋友感到厌烦，男性也会觉得虚假。其实，女人要将自己变成人见人爱，就应该自己要先喜欢上自己。
当然凡事不能做的太过头，不在别人面前批评自己，但也不要过于炫耀自己，其实适度地接受别人的赞美，在别人称赞的时候，以一句“谢谢”回答，或者也可以赞美对方，取代那些回绝与婉拒，这样更能拉近人与人之间的距离。
相由心生
“相由心生”外在的美丑与否来自于内在，一个女人浓妆艳抹却没有内涵也无法漂亮。反之，一个非常有内涵的女人就算素颜，也会让人感觉非常漂亮。女人的外表固然重要，但是更需注意内在，内涵来自于心灵的内涵，而不是外在的那种表象。
台湾第一名模林志玲在一次陶晶莹的专访中，大家都很好奇志玲姐姐真的会生气吗？结果林志玲回应：“别人没有必要接受我的生气，我也没有对别人生气的权利。”
内外兼顾
有句话说：“没有丑女人，只有懒女人”，在国际礼仪当中，打扮自己适合场合也相当重要，也就是说，在什么场合，就打扮成适合该场合的样子。
此外，有人常说失恋的女人需要好好打扮自己，因为看到自己有个漂亮的容貌会很开心，而且当一个人外表与内在平衡的时候，可以建立自信，进而走出阴霾，所以千万不要顾了内在就放弃外在，要做个内外兼俱的女人！
莫玩过度
其实仔细观察就能发现，许多年纪轻轻就很爱玩的女孩，通常都看起来比其他人显得苍老，这群人年轻时可能仗势着青春，但过几年，变丑的速度就会加快，在化妆技术的掩盖下，远看还称得上是个漂亮女孩，但是离开夜店的炫目灯光后，就会发现其实没有这么美好。
所以，千万不要仗着年轻就不顾一切的挥霍青春，否则当你说出你30岁时，人家真的会很不好意思的跟你说：“其实看起来像40岁。”
爱对的人
大家都有类似的经验，看到一个女人突然打扮自己，变得容光焕发，就会被朋友开玩笑的问：“是不是交男朋友了？”可见已经有许多人发现恋爱会让女人变美丽，也会变得很有礼貌，很有气质。
有些女人，因为爱上了不对的人，虽有了爱情但是却不开心，反而每天抑郁寡欢，唉声叹气，碰到朋友就说自己不幸福，开始变得憔悴，渐渐地越来越不重视外表，也没有自信，离漂亮就越来越远。
其实通常婚姻幸福以及被爱的女人，虽然老了还是会有韵味。但是婚姻不幸或感情路不顺遂的女人，上了年纪之后，老化的速度远比感情幸福的女人来得快。
女人要变美，要爱自己，并对自己有信心，同时以心地善良为基础。内在外在要同时兼顾，懂得保养自己，才能让你禁得起时间的考验，常保美丽！◇
