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大肠杆菌如何预防

刘成

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【大纪元2011年05月31日讯】一个多月来,德国至少近千人感染出血性大肠杆菌而罹患溶血性尿毒症,15人死亡。目前查明的情况是,病源是黄瓜。

此病潜伏期为2至8天,早期症状为腹泻,并伴有腹痛,病情恶化后还有便血,严重者会有肾衰竭、血栓性血小板减少性紫斑症、溶血性尿毒症的症状,一般病患都可以治愈,且没有后遗症,少部分病患日后需要长期洗肾,死亡率约3至5%。

预防方法:

• 保持厨房清洁,并把垃圾妥为弃置。

• 进食或处理食物前,以及碰触过生肉或生鸡蛋后,都应用肥皂洗净双手。如厕和给孩子更换尿片后亦应洗手。

• 自来水最好煮沸后再饮用。

• 若食物加热至摄氏70度,便可消灭大肠杆菌。

• 避免吃生的食物,如果不得不吃,那么之前应彻底清洗。长在地上的水果和蔬菜带菌的几率要比长在树上的水果高一些。

• 生的食物及熟食应分开处理和存放,避免交叉污染。切肉的板子应和切菜的板子分开。

• 冰箱应定期清洁和化冰,温度应保持在摄氏4度或以下。

• 不要徒手处理熟食。如有需要,最好戴上手套。

• 如有需要保留吃剩的熟食,应该加以冷藏,并尽快食用。食用前应彻底加热。

• 绿色食品也有可能带有病源细菌。

• 虽然目前德国还没有因为吃了肉类而得病的病例,但不能保证肉类就没有问题。如果肉馅或饺子馅内含有出血性大肠杆菌,就算是尝一下咸淡之后马上吐出来,都有可能感染上病菌。

总而言之,病从口入,注意清洁卫生是预防大肠杆菌最重要的措施。

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