【大纪元2012年11月13日讯】在美国，莱姆病多发于东北各州，包括马里兰州和弗吉尼亚州。根据马里兰州健康和心理卫生厅（Maryland Department of Health and Mental Hygiene）的统计，蒙哥马利郡2011年发生的莱姆病病例比州内其它各郡都要多。因此，让马里兰州居民了解莱姆病及其症状和预防方法尤其重要。
莱姆病是一种由细菌引起的感染，通常经由被感染的壁虱叮咬后传染给人类。黑腿壁虱（也被称为鹿壁虱）是中大西洋地区最常见的莱姆病带菌体。壁虱常见于树林地区或草丛茂密的地区（包括您的后院）。它们的体型非常小，大小与罂粟籽或芝麻籽相似，很难被发现。被称为稚壁的壁虱幼虫在春夏季最活跃，而成虫在凉爽的月份比较活跃。
莱姆病的初期症状可能包括逐渐扩大且看起来像公牛眼的红色疹子、身体乏力、发冷、发烧、头痛、肌肉和关节痛、以及淋巴节肿大。数周或数月后可能出现的其它症状包括关节炎、四肢麻木、以及由脑膜炎引起的严重头痛和颈部僵硬。如果您出现这些症状并且曾经去过壁虱感染区，您应当去看医师，并告诉他们您曾经去过壁虱感染区。如果能及早发现莱姆病，病症通常不会太严重，而且比较容易治疗。
预防莱姆病的最好办法就是避免被壁虱叮咬。当您在户外活动时, 可以采取以下几种预防措施。
◆ 不要去有树林或草丛茂密的地区，那里可能会有很多壁虱。如果您徒步远足，请留在步行道的中央并避免触到路旁的植物。
◆ 穿着长袖衣服和长裤，并喷涂驱虫剂。
◆ 当您准备进入室内时，请检查自己的衣物、背包和宠物身上是否有壁虱。
◆ 尽快沐浴，检查身体上是否有壁虱，尤其是腋下、耳朵和头发等部位。
如果您发现壁虱，应当立即用镊子把它摘除。戴上手套，用镊子在壁虱进入皮肤的附近夹住它。然后轻轻地把它迳直拉出，不要转动或扭动。之后请用肥皂和清水洗手并用消毒剂清洁被叮咬的部位。
蒙郡健康和大众服务部（Montgomery County Department of Health and Human Services）下属的美籍亚裔人士健康促进协会（Asian American Health Initiative, AAHI）鼓励您在户外时采取这些措施预防莱姆病。您也可以登录蒙郡健康和大众服务部的网站http://www6.montgomerycountymd.gov/hhstmpl.asp?url=/content/hhs/lyme_disease.asp 查看更多资讯。如果您出现莱姆病的任何症状，请与您的家庭医生或保健机构及时联系。如果您是蒙哥马利郡无健康保险的低收入居民，您可以与蒙哥马利关爱诊所（Montgomery Cares Clinics）联系，预约看诊时间。您可以拨打蒙郡MC 311非紧急资讯电话（电话号码是240-777-0311） 与蒙郡关爱诊所联系。（本文由美籍亚裔人士健康促进协会提供）
（责任编辑：杨飞）