心理咨商课 强化选手夺牌潜力

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【大纪元2012年04月17日讯】(据民视新闻报导)再过三个多月,伦敦奥运就要登场,届时将有上万名选手,上场争夺奖牌,能否夺金除了选手本身实力外,心理因素也很重要,因此不少国家除了教练外,也安排心理辅导,训练选手如何调适精神压力。

经年累月的训练,和求胜的决心,并不代表奥运金牌保证落袋,每一次的练习,都会面临不同的状况,英国本届划船选手就认为,以2000公尺的划船赛来看,前1500公尺,比的是大家在赛前所作的训练,累积下来的实力,但最后500公尺,比的是心理状态。

参加过两届奥运的坎贝尔,都没能过奖牌,不过这次他奋力一搏,朝金牌迈进,除了平日的基本练习外,他也接受了十一位精神咨商师的专业课程,加强自己夺冠的心理建设,尤其像划船这种团体赛,除了每位选手的心理情况外,还要加强团队默契,这时候心理咨商显得格外重要。

坚强的实力和稳定的情绪,是赢得比赛的重要关键,英国划船奥运金牌老将罗杰格雷夫就说,早期的训练,都没有心理课程,所以上场的精神状况就不是都很稳定,但经过多次比赛经验后,他也开始朝比赛心理方面开始研究,并成为心理辅导员,希望能帮其他选手,在上场前提供意见。

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