【大纪元2012年07月19日讯】(据台视新闻报导)美国田纳西州一名男子，原本重达将近200公斤，医生警告他再这样下去，可能活不过30岁，于是他发愤图强努力运动，最后减了110公斤，还成了健身教练。
理查以前的体重将近200公斤，连体重计都承受不了，只能用地磅测量。但一直到医生提出警告，他才知道严重。经过两年魔鬼瘦身，理查几乎变成另一个人。
他买了健身DVD，每天晚上跟着做，还看着墙上过胖的照片来督促自己，两年下来减掉110公斤。
他惊人的瘦身成果，让他获颁健身公司的年度冠军，得到十万美元支票，他也因此决定改行当健身教练，帮助更多人。
如今理查有个三个月大的可爱儿子，他也用自身经验，鼓励其他人甩掉肥肉，重拾健康人生。
