【大纪元2013年04月27日讯】据香港媒体报导，巨星周润发（发哥）的身形与外貌十年如一日，原来他对养生相当讲究。日前有媒体直击到他与发嫂陈荟莲看中医调理身体，加上发哥平日养生有术，难怪越活越年轻、回春有方。
每天步行两三个小时
将踏入五十八岁的周润发，保持着当年电影《梦中人》的发型及《英雄本色》中“小马哥”的外形，无论身形和样貌都保持得相当好，犹如三十多岁。原来发哥除了有固定健康餐单外，每天会步行两至三小时和做运动。日前有媒体直击到发哥与妻子陈荟莲及好友张兆辉，到佐敦寻访中医师调理身体。
主攻菜和鱼 吃得健康
事后记者致电发嫂陈荟莲，她表示看该中医调理身体已经有一段时间。他们平时还十分注意饮食，主要吃菜和鱼，早餐吃鸡蛋和菜、午餐吃少许饭配菜和鱼、晚餐只吃鱼和菜，她说：“可能会有点闷，但为了健康没有办法。”发嫂表示每星期会有休息天，可以吃喜欢的食物包括亲手烹制的鱼头米粉、咖喱。此外，发哥有练太极及打坐，发嫂透露发哥每天步行大约三小时，十分有恒心。
（责任编辑：柳笛）
