【大纪元2013年06月04日讯】（大纪元记者陈俊村编译报导）英国一项调查报告显示，该国上班族在下午2时55分的生产力最低，最有可能浏览社交媒体网站，很多人须借助咖啡和巧克力棒，才能在工作上力图振作。
据英国《每日邮报》报导，这项由London Offices.com网站进行的调查，访问了420名英国上班族，得出下午2时55分是午餐后昏沉的平均时间点。
大多数受访者表示，他们此时最有可能使用脸书或推特等社交媒体发帖，或利用这些媒体规划晚上的球赛或聚会等活动，而非认真工作。
许多人说，他们必须依赖浓咖啡和巧克力棒，才能在下午2时55分之后恢复精力，继续工作。
London Offices.com的戴维斯（Michael Davis）说：“就生产力的水平而言，我们都有高峰或低点，但秘诀是维持稳定的工作量，而不是在极端值之间游走。”
他建议上班族在一天之中进行几次只有5分钟的短暂休息，例如：走到饮水机倒茶水或快步行走等。
这项调查还揭示，上班族认为一天当中生产力最高的时间是上午10时26分，他们会在这个时间点之前收发电子邮件，同时安排一天的工作。
生产力次高的时间则为下午4时16分，此时上班族会加紧赶工，以便能准时下班。不过，这种认真程度不会维持太久。许多受访者表示，他们大约在下班前18分钟就会“大脑关机”。
（责任编辑：毕儒宗）
