【大纪元2013年08月24日讯】（大纪元记者袁玫艾尔蒙地市报导）“牙齿健康预防于无形，花费最低，疼痛最少”，王克正牙科医师在健康讲座中强调，这样保健，才能享受一口好牙齿；眼科医师林碧莲呼吁青光眼、白内障、黄斑等眼疾患者，及早检查治疗，不要拖延。
王克正讲解牙齿保健
王克正表示，“牙齿痛了才就医，不顾及全口牙齿保健”，有可能造成终身都在治牙，并影响全身健康，因此牙齿健康不可忽视。
王克正说明，牙齿保健、治疗皆应整体顾及，所谓茶有茶道、牙齿有齿道，齿道分为口腔外科、儿童专科、牙周病科、矫正专科、根管治疗及假牙专科，另加上植牙，为对牙齿保健全面性的评估。
王克正并提出一种最新资讯，牙科协助打鼾的治疗 ，他说，打鼾是阻塞性睡眠呼吸障碍的一种症状，阻塞性睡眠呼吸障碍可引起心脏病发作的风险、中风、心血管疾病、猝死等等。王克正表示，牙科有一种小型口内装置，患者睡觉时让戴在口内，可以防止喉咙塌陷阻塞气道，因此有此方面问题者，可以考虑。
林碧莲说明眼疾常识
林碧莲医师表示，眼睛一般的毛病，如青光眼、白内障、黄斑、干眼症等是眼科的四大疾病，都需及早检查及早治疗，不要拖延。
家庭中有以上眼科病史的家族，一般都建议超过60岁以后每年检查一次，若是青光眼则最好40岁以上就要注意。
就白内障而言，林碧莲表示，治疗方法有开刀、Ultra Sound，最新的是镭射，除非手术时，没有完全清除，不然是不会再长的；青光眼是因眼压过高引起的眼疾，患者视力逐渐减弱，直至完全没视力，因此，平时要注重预防。青光眼分慢性和急性，慢性者可经开刀、眼药、镭射治疗。
林碧莲建议，饮食正常、多食抗氧、对心脏眼睛有益的食物，需多吃水果避免维它命缺乏，在加州阳光下，戴墨镜等是重要保健方法。
美国客家联合会主办、世界华人工商妇女企管协会协办的“健康讲座”当天，在嘉惠尔医院John Zhuo带领下，团队为侨民提供了免费的中风筛检，其中包括血压及血糖测试，颈部超音波检查。John表示，嘉惠尔医院是指定的中风急救中心。
美国客家联合会荣誉董事长邱启宜表示，中风是全美第三大死因，高血压是第一大引起中风主因，为关心侨民，特别邀请嘉惠尔医院来协助，并提供翻译。8月10日当天，免费中风筛检的效果非常好，约有超过200侨民参加。◇
