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人格特质影响健康 自律性高比较健康

王知涵

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【大纪元2014年03月20日讯】(大纪元记者王知涵编译报导)一项针对1,000位纽西兰人所做的健康调查报告揭示,人格特质和日后健康有关,该报告建议医生接触病人时,观察病人的人格特质,给予适度关怀,以预防将来疾病发生。

据生命科学网站(LiveScience)报导,心理学家将人格特质区分为5类,称为“人格大五模型”(“Big Five”Model),包括:严谨自律型(Conscientiousness)、开放经验型(Openness to Experience)、亲和型(Agreeableness)、外向型(Extraversion)和神经质型(Neuroticism)。

以往人格特质和健康关联的研究只访查受测者本身,而这次研究既包括受测者最亲近的爱情伴侣、亲朋好友,也包括认识受测者的护士或医疗咨询人员,两方面的受测结果相似。

这项由美国杜克大学(Duke University)所进行的研究发现,以26岁为例,个性严谨、自律性高的人,在之后的12年比较健康;而较不严谨,生活态度较不认真的年轻成人,45%在38岁前有健康问题,例如:高胆固醇、高血压,以及牙龈病。相较之下,谨慎的人只有18%有这些健康问题。

严谨型的受测者其人格特质非常明显,做事有组织性,自律型强,不抽烟,不吸毒,不酗酒,也不从事危害健康的行为,因此日后比较健康。

开放经验型质积分高的人较有好奇心、想像力,喜欢冒险和尝试新事物,也喜欢多样化,而不是一成不变。研究发现,这类型的人IQ比较高,会去了解当他们年老时要如何预防疾病,如何寻求医疗照顾,即使是复杂的医疗疗程,所以他们未来会比较健康。

研究中最末提到神经质的人,这类型的人容易想很多,却反而和未来健康搭不上,因为容易焦虑及忧郁,甚至是沮丧,都可能造成不健康。

这项研究建议医生在帮病人做检查时,观察病人的个性,可以预期哪一些人可能是未来不健康族群,多一些关心,引导他们到健康生活型态,预防疾病发生。

然而,目前尚需更多研究以证实人格特质和健康有关,以及是否了解病人人格特质真的可以改善病人健康。

(责任编辑:陈俊村)

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