宏利公布，根据2023年《宏利亚洲康健调查》在亚洲7个市场进行的调查显示，香港市民预期在63岁退休，64岁开始出现健康问题。考虑到港人平...

有些人对这样或那样的食物过敏，如一吃坚果和贝类就会出现腹泻、头疼等反应激烈的症状。不过，我们的身体也可能会对某些食物敏感，虽然不同于过敏...

人们都向往快乐和健康的生活，但可能不得其门而入，不知道有什么方法可以达到这样的目标。而美国哈佛医学院（Harvard Medical S...

2011年，哈佛大学公卫学院营养专家就与哈佛健康出版社的研究人员一起，编制了一份最佳健康饮食计划。如今，长寿和健康老龄化的话题比以往任何...

“我父亲因为罹患大肠癌第四期而去世的，所以我想要安排无痛大肠镜检查，但我从来没有做过这一项检查，不知道会不会痛，很担心，不知道怎么办才好...

一个湾区县学校董事会，起诉了社交媒体巨头，称这些公司非法创造“挑衅和有毒”的内容，来吸引和诱惑年轻人，让学校去解决日益严重的、具有破坏性...

人体需要利用蛋白质维持机能，但在荷包紧缩的当下，在低预算内摄取健康蛋白质就成了棘手问题。好在日常饮食中有许多价格亲民的食物，其不仅能提供...

随着消费者认知的改变，澳洲全脂牛奶的销量已经远远超过低脂牛奶。

98岁的徐姓老阿嬷之前感染COVID-19住院，没大碍后出院，阿嬷说已经十多年未曾看病，被问到健康及长寿秘诀时，笑着说：“老一辈的人说‘...

一位曾患厌食症的7个孩子母亲，自从转变为自耕农的生活方式后，她感受到了生活的平静，找到了自己的生活节奏。这个家庭共同经历了建造房屋、四季...

随着年龄的增长，人体会出现老化现象，其中包括大脑的语言和记忆等认知功能。有一名高龄81岁的美国医生表示，他在日常生活中要求自己做7件事来...

许多健身爱好者在锻炼前都要吃点东西，以保持精力充沛，避免头晕等症状。但运动前什么时候吃，吃什么很有讲究。专家推荐9种健康零食。

人要活得长久并不容易，而要活得长久且少有病痛就更不容易。美国一名8旬神经外科医生分享了他延长寿命（lifespan）和健康寿命（heal...

国外近日一篇研究显示，老年人观看了负面情感的影片后，会改变大脑的静息状态网络，研究认为这些变化与反复回想过去的事（又称反刍性思考）有关...

新年快乐！饼干罐是空的，放零食的架子上空空如也——现在是自我约束的时候，但也不必牺牲对美味的满足感。我们的新年愿望包括了简单的食谱、大量...

有些人会买瓶装水来煮菜或饮用，因为他们担心自来水的水质不佳。然而，英国却有一名男子花费一年多达数千美元的钱购买瓶装水，只为了用来洗澡和洗...

一项大型研究发现，每天喝水不足的成年人更有可能患上慢性病、更容易衰老，并且更有可能死亡年龄偏低。研究人员发现，水的摄入量取决于体内水分的...

维多利亚时代的爱好者凯瑟琳‧尼文（Katherine Niven）分享了她是如何让自己的头发长而有光泽。28岁的尼文来自加拿大安大略省...

睡觉是保障机体健康的一个重要因素。但当人们睡得太多或太少时，将增加罹患各种疾病的风险。日本的一项研究表明，睡眠超过8小时或不规律睡眠有可...

农历春节假期将届，烟酒品需求量大增，不肖业者可能趁机鱼目混珠产制或贩售仿冒的私烟酒来谋取不法利益，苗栗县政府提醒消费者切勿购买来路不明、...

2017年成立于香港的健康生活概念店“绿色东方”，主打天然成分的健美产品，推广养生、保健生活用品。秉持“承古老东方智慧之源，继现代启新科...

长期服用高剂量绿茶提取物可以预防癌症、心血管疾病、肥胖症和 2 型糖尿病，但也可能对某些人造成肝损伤。

上周日（1月1日），圣马刁县卫生官员警告居民，洪水对返回洪灾地区的人，构成健康和安全风险。 据Kron4报导，斯科特．莫罗博士（...

很多朋友对生酮饮食的非常好奇，今天我们就一起来探讨一下什么是生酮饮食。它会对我们的健康带来有什么样的好处和风险？你应该尝试一下吗？ 一...

美国人变得越来越胖，下一个10年后，将有一半美国人超重。不只是成年人，美国儿童也是如此。美国CDC官员12月份刚刚更新了衡量严重肥胖儿童...

圣诞节对大多数澳洲家庭来说意味着阖家团圆，而下面要讲述的墨尔本两个家庭成员，都曾在圣诞节期间经历了生死攸关的难忘经历。

腰围不仅关系到形体美，还与二型糖尿病、高血压、心脏病等很多疾病的风险有关。岁月之刀让关心健康的朋友圈经常交流瘦身瘦腰的信息，但多年下来...

在圣诞来临之际，健康专家呼吁昆州居民假期节制饮酒，避免损害健康与导致意外。新调查数据显示，本州饮酒人群中仅10%自认需减少饮酒。