【大纪元2014年04月19日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）93%女性有经痛困扰，紧张忙碌的现代社会中，女性朋友多多少少都会遇到月经不顺的问题。出现包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等症状，又以未婚、年轻女性最为常见。首席营养顾问王丽雅博士将在30日晚间，在七三茶堂举办一场“女性健康讲座－教你如何缓解改善痛经？”，将解说透过中医穴位及食疗方式，协助女性朋友解决并舒缓痛经的困扰。
从第一次的初经来潮，到进入更年期后的停经，平均每个女生一生当中会有高达约500~600次不等的月经。经期不适往往又会造成心情低落、易怒、影响睡眠品质等等；更甚者还会影响工作效率。
根据波仕特线上市调网进行的一项网路民调，统计出女性经痛的比例，“每次经期来都会痛”的占23%，“经常痛”的占30%，“偶而才痛”的占40%，“完全没有此困扰”的女性比例只7%，对大多数的女性而言有一定程度的困扰。
京叶生技首席营养顾问王丽雅博士表示，经期不顺及不适症状皆需缓慢调理，切勿听信不实偏方或过度依赖药物。王丽雅建议，平日可透过规律的作息、膳食调理、减轻心理压力等调理体质，预防经期不规律的问题。经期间也可透过简易的自我穴位按摩来改善经期不适的问题。此场女性健康讲座，期望让女性在繁忙的日常生活中，能以最简单、最方便、最自然的方式，照护自己的健康。
女性朋友可以前往活动网页报名，http://www.accupass.com/go/jingyeherb。
