标签:
胃酸逆流
【大纪元2015年01月06日讯】
问：我有胃酸的问题，已经3年了。后来感觉特别疼，最近心口像有石头似的，而且早上起来肚子像是空了。请问该怎么办？
胡医师：
这个叫做胃酸逆流。因为现代人做什么事情都是快、快、快，就很容易紧张，甚至连喝水的时间都没有。不喝水，口干了就吞口水，这样很容易把空气吞到胃里，胃里积了一大堆的空气，就以打嗝的方式排出来，结果胃酸跟着一起排出，就造成胃酸逆流。有的时候胃酸会伤到食道，伤到咽喉，也可能伤到贲门（在胃和食道中间），这个地方就会觉得像石头一样硬 ，就是您讲的心口很硬，那是很痛苦很难受的。怎么办呢？第一，把心情放轻松下来；第二，中医药有一个药方子叫作乌贝散，就是到中药房买乌贼骨和贝母，这两种都是很普通的药，把这两种等份打成粉，合在一起，在胃酸比较多的时候吃一点点，就可以把胃酸制住，又不伤身。这种药不像苏打粉中和胃酸却伤了胃，但也不要经常吃，觉得不舒服的时候吃一点点就行了，饭前或饭后吃都没有关系。
其实造成胃酸逆流最重要的还是心情的问题，因为大部分的人处于这种状况，都是因为工作太繁重与紧张，好多事情又不知道怎么去处理，容易发生没时间喝水或者其他状况，这对身体是不好的。当然也要知道健康的喝水方法，就是口渴了喝一点点水，不要一下子灌一大杯，要一点一点的喝对身体才好。
总之，生活、饮食要有规律，工作时不要把自己的身体当成机器来使用，也就是不要糟蹋自己的身体。◇——摘编自希望之声国际广播电台