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静脉曲张
【大纪元10月15日报导】（中央社电）许多男性靠重训练肌肉、女性骑飞轮塑身，然而运动过度或是不正确，又没有锻练核心肌群时，负重压力会传导到身体下肢引起静脉曲张，有医师反映这类门诊患者增加1-2成。
卫生福利部食品药物管理署上午举办“袜!袜!袜!Hold住你的腿!-医用弹性袜”记者会。台北荣民总医院心脏血管外科主治医师李秋阳分享近日求诊个案。
李秋阳说，有位体型肥胖的20多岁的男大学生，为了身材勤上健身房做重训，但是却忽略运动要循序渐进，核心肌群还未养成后，突然的举重让负重压力传递到下肢的静脉，阻碍血液回流，造成静脉扩张冒出蜘蛛网状血管而就医。
另外，也有20几岁下肢浮肿的年轻女性透过骑飞轮塑身减肥，上健身房猛踩1个小时但已超出体力负荷，出现横纹肌溶解，因下肢疼痛、无法行走而就医。
他说，静脉曲张是不可逆的，轻微症状者则建议患者改善运动习惯并配穿着医用弹性袜改善，若是严重则有其他医疗方式，如雷射治疗。
李秋阳说，盘腿坐族、翘二郎腿者、或专柜服务员、空服员等常会发生静脉曲张，因长时间一种动作而致血液循环不良，腿部出现如蜘蛛网状、或网状的静脉曲张。
他指出，预防静脉曲张应及早治疗，除了改善生活型态外，腿部也要保养，如每天抬腿20至30分钟，或使用医用弹性袜。
食药署医疗器材及化妆品组科长吴正宁表示，医用弹性袜是由弹性物质制成，提供脚踝至大腿渐进式压力，下紧上松，协助腿部静脉的血液回流至心脏；食药署提供“询、晨、慢、回、动”五大使用要诀。
吴正宁说，买前先询问医师，起床才穿，睡觉不要穿，从脚底缓慢并分段往上穿，若有不适或出现痒热痛则应回诊找医师，平时要多运动。