【大纪元2015年12月23日讯】香港演员、歌手郑欣宜的身形一直备受关注，而她也为瘦身坚持走过了10年的艰辛之路。今年，28岁的她大胆宣布不再刻意减肥，“开始重组自己，开展健康的生活”。今（23）日，郑欣宜在脸书分享她以前的减肥辛酸史，并说现在虽然“又肥过”，但不再怕看镜子中的自己，而且“现在很爱自己”。
据香港媒体报导，郑欣宜今天在脸书上传几年前拍摄《我爱HK开心万岁》的照片，她说当时有一个镜头要拍小腿的特写，但因为自己的小腿比较粗而要出动替身。郑欣宜无奈地说，当时已经是“最瘦的时期”，已经由226.8磅（约102公斤）减至139磅（约63公斤）了。
郑欣宜是已故香港演员沈殿霞（肥姐）的女儿，她似乎也遗传了妈妈的易胖基因，青春期体重就突破过200斤。为待在娱乐圈，欣宜与肥胖“抗争”了10年，曾一度成功瘦身至108斤，但瘦身后总容易反弹。
早前，郑欣宜在脸书写下“千字告白”，宣布今后再不减肥。她坦言：“瘦不代表靓，不代表开心，也不代表健康；我不是给自己借口，我已经瘦给你看了，我是可以瘦得下来的；为什么我要变成大家心目中的‘索女’？我不如做回自己。”当时这篇告白在短短24小时内便吸引了超过11万人点赞。
不刻意减肥后，如今郑欣宜的生活终于恢复正常。她说：“现在，我每天的生活节奏、食谱都是按正常人那种，有时间做运动就做，吃就照吃，但不要吃那么多煎炸、肥腻的东西，这不是为了减肥而去做，而是为了身体健康。每一年我都会做身体检查，保持身体健康，做大量运动来令自己健康，而不是为了减肥。”
郑欣宜近日也透露自己已复胖至180斤。但她自信满满地表示，不再害怕看到镜中的自己，并说：“I love myself now!（我现在很爱自己！）”**
责任编辑：李湘莲
