【大纪元2018年09月22日讯】多伦多葡萄园社区中心2018年10月15日至12月17日举办“椅上太极班”，现接受报名。
椅上太极是一门简单易学的气功，以意念和呼吸与动作配合，加强肢体的活动能力，促进血液循环和增大肺活量，使全身肌肉得到充分锻炼，强化筋骨及关节。
适合初学者、老年人和活动不便或使用步行辅助器的人士。
“椅上太极班”
日期：2018年10月15日至12月17日(逢星期一共8堂)
时间：下午5点–6点
内容：椅上太极是一门简单易学的气功，以意念和呼吸与动作配合，加强肢体的活动能力，促进血液循环和增大肺活量，使全身肌肉得到充分锻炼，强化筋骨及关节。
导师:：郭咏观医生安省执业家庭医生，持有香港太极学院太极拳师资训练证书，有多年教授太极拳、刀、剑、扇等经验，并经常作公开表演更业余在许多社区教授太极课程。
语言：粤语
名额有限，需预先报名
地址：1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll东北角)
报名及查询：416-756-2255或亲临本中心
查询网页：www.sjmctoronto.ca
责任编辑：吴玌
