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【大纪元9月12日讯】节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，吃饭时会出现饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿的现象。胃肠功能被严重地削弱，在临床上就会出现腹泻、肚子痛、胃痛等现象。
节日，大家相聚在一起不免就要来上几杯酒。医生认为，人体内的酒精含量超过一定的极限时，就会发生脑中枢神经麻痹，反应就会迟钝，意识就会处于朦胧状态，容易出现“激动”行为；内脏各器官尤其是肝脏的“负担”加剧，极易引发病变；对视神经的损害也相当严重，会出现视力模糊与障碍。
另外，节日期间，有人喜欢熬夜看录像或VCD，这样就会使睫状体过度地长时间处于紧张的状态，出现痉挛，导致视网膜出血，这对于视神经的损伤极大。
节日期间不论有多么激动的事，都要尽可能保持平静的心情，尤其是高血压和心脏病患者。
俗话说：“每逢佳节倍思亲”。中秋夜，许多多愁善感的人会怀念已故的亲人，尤其是老年人，就会在精神上出现不快，产生平日少有的心情压抑，思维就会出现偏执。具体的表现是：不爱讲话；食欲不佳；喜欢独自一个人思考问题或是外出散步；时不时地讲出一些莫名其妙的话；拿出一些以往的亲人照片或遗物看；常常感到身体不舒服，总是想睡觉；对其中的某个人格外地好，超出一般的热情（常常把现实中活着的人，当成已故的思念之人，以达到寄托之情）；大量地吸烟、饮酒等等。据不完全统计：中秋期间是精神病、心血管病发病的高峰期。而自杀率也是同年中比例最高的一个晚上。
因此，越是在中秋节，越要百倍地关心家里的老人、或是心事重的家人。应该采用多种方式（陪他们聊天、陪他们散步、陪他们玩等等），真正为他们送去温暖和关心，让他们摆脱孤独和寂寞。年轻人要有一点“牺牲”精神，不要只顾自己与朋友聚会，自己玩得潇洒；在陪伴老人或他人的时间上要慷慨一些。
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