【大纪元2020年08月23日讯】（大纪元记者杨裔飞综合报导）随着二波疫情的起伏，澳洲的染疫人數持续增加。卫生部门认为，戴口罩是帮助阻止病毒传染的一种方法。那么哪些人要戴口罩、什么时候要戴口罩、如何自制口罩等，关于戴口罩要知道的那些事儿，你都知道了吗？本文就去看看专家们如何说吧。
哪些人需戴口罩
根据澳洲卫生部门的要求，以下三种人需戴口罩：染疫患者（或被认为感染的人）；照顾染疫患者的人；从事“高危”行业工作的人，如护理人员。
维州由于疫情严重，所以维州卫生部门强制要求，从2020年8月2日起，所有维州人出门必须戴口罩，以下情况例外：12岁以下儿童；因医疗或职业原因；跑步（必须随身携带口罩，以备不时之需）。两岁以下孩童不可以戴口罩，以免有窒息和勒颈的危险。
新州首席医疗总监钱特（Kerry Chant）给出戴口罩的特别建议：
- ＊在难以保持物理距离的室内环境中，例如，公共交通工具或超市；
- ＊在具有较高传播风险的室内环境中，例如，酒店服务业、或面向客户的工作人员，例如，咖啡馆、餐馆、酒吧、俱乐部或其它高危室内场所；
- ＊在宗教场所参加礼拜仪式等；
- ＊在社区传染地区；
- ＊照顾病、弱人士或为他们提供服务。
钱特博士同时表示，口罩并不适用于所有人，例如幼儿。
新州州长贝利吉克莲（ Gladys Berejiklian）表示，口罩不能代替社交距离。“民众应继续保持距离，这是我们最有效的武器。但是你发现自己无法和他人保持社交距离时，就应该戴上口罩。”她说。
鉴于近期民众在公共场所戴口罩的人未达当局预期，新州政府已暗示可能要采取强制戴口罩的措施。
其它各州和领地尚未对公众发布戴口罩的具体要求。
澳洲卫生部的要求是：“如果你健康，那在病毒低传染社区不需要戴口罩。但是如果在难以保持社交距离的场所如公共交通工具上，你也可以选择戴口罩。”
要戴什么类型的口罩
对于公众来说，使用一次性的医用口罩、用三层可透气的面料制作的可重复使用的口罩就可以了。卫生部门不建议公众在医护环境以外使用P2口罩或N95口罩。
斯万医生（Dr Norman Swan）在澳广的播客（Podcast）节目中建议公众尽量使用符合澳洲标准的三层口罩或医用口罩。
“很多人在出售单层棉布口罩，也仅仅是聊胜于无吧。” 他说。
维州政府强制规定民众必须戴口罩，所以此前人们在药房外大排长龙。如果你不想排长队，也可以考虑自制口罩。
自制口罩的方法及注意事项
网上有各种自制口罩教程，包括如何用手帕、旧衣物改造成口罩。
维州卫生部的官网上有详细教程，简单易学，也可作为一个参考：
Design and preparation of cloth mask_0 （点击此短链接即可）
自制口罩应该达到以下要求：一、口罩妥帖而舒适地包裹着脸部；二、有固定在头部或耳朵上的系绳；三、呼吸不受障碍；四、手洗或机洗不会变形或洗坏。
卫生部门建议定期用洗衣机清洗口罩，口罩面料应耐洗，不会轻易磨薄或穿孔。
维州政府也允许民众将围巾或披肩临时当作口罩用，但医疗专家认为这一做法“不高明”，斯万医生说：“你还是最好有个正儿八经的口罩。”
戴口罩的正确方法
戴口罩：
一、用肥皂和水洗手，也可用免洗杀菌洗手液（按照世卫组织的要求，免洗杀菌洗手液必须含至少80%的乙醇或75%的异丙醇）消毒；
二、检查口罩有无损坏；
三、戴上口罩后，要将口罩调整到妥帖地包围着脸部，包括鼻子、嘴部和下巴；
四、不要用手摸口罩的正前部分，尽量避免用手摸眼睛、鼻子或嘴；
五、和别人说话时不要取下口罩。
摘口罩：
一、用肥皂和水洗手，也可用免洗杀菌洗手液消毒；
二、避免用手触摸口罩的正前部分，解开头部或耳朵系绳，把口罩从脸部扯开；
三、把一次性口罩丢弃在有盖的垃圾桶里。如果是可重复使用的口罩，而且口罩不脏也没湿，可以放进干净的塑料袋，如果需要清洗，请用肥皂和热水；
四、取下口罩或把口罩丢弃后，用肥皂和水或者免洗杀菌洗手液清洁双手。
如何清洗口罩
口罩需每天清洗，或者是它在潮湿、变脏了就及时清洗。
用肥皂或洗衣粉、洗衣液加热水清洗，可单独清洗，也可与其它衣物一起清洗。口罩再次使用前要完全干燥。
尽管网上有人说可用微波炉清洁口罩，但千万别这么做。斯万医生说，微波炉不能保证可以杀死细菌，而且会引发火灾。
医用口罩是一次性口罩，用无纺布制作，不能清洗重复使用。斯万医生说，如果戴的时间太长，口罩变潮湿，就会失去口罩对病毒的阻隔效果。
责任编辑：刘颂恩
