【大纪元2022年10月24日讯】（大纪元记者林逆香港综合报导）香港心脏专科学院23日于观塘一个广场举行“世界心脏日 2022 心脏健康嘉年华”，前财政司司长曾俊华、艺人薛家燕、歌手黄淑蔓、云浩影和梁钊锋到场出席活动，曾俊华和薛家燕更当场示范十字步，鼓励市民在家运动。
今次是曾俊华首次担任世界心脏日健康荣誉大使，他曾经历心脏病发，须紧急进行“通波仔”手术。他表示，在鬼门关转一圈才开始注重心脏健康，希望透过担任世界心脏日大使令市民尽早留意心脏问题，不要等到病发才想如何医治。他又指自己的护心秘诀是于工作和生活中找得平衡，无论多忙都要抽时间做运动。
疫情下心脏病死亡率上升
香港心脏专科学院院长暨世界心脏日2022筹委会主席陈伟光医生表示，疫情下心脏病死亡率有上升趋势，呼吁保护好心脏。香港心脏专科学院义务秘书暨世界心脏日筹委会委员徐健霖医生就提醒市民，切别逞强过量饮酒，应适可而止。
香港心脏专科学院义务司库暨世界心脏日筹委会委员陈国强医生则指，均衡饮食是保护心脏的基本功，提醒市民谨记“三低一高零反式”的饮食法。
香港心脏专科学院候任院长梁达智鼓励市民少坐多活动，并指跳十字步是不错的居家运动。
去年抱孙的薛家燕就指，现时努力维持心脏健康，希望陪伴孙儿多几年。她亦鼓励市民多活动身体，避免久坐，并提醒长者定期做身体检查，及早发现身体问题，不要因“嫌贵”而不去做。
黄淑蔓表示，平日无恒常运动习惯，前早拍戏时很吃力才能跟上训练，便觉得自己应开始锻炼身体，以免未老先衰。云浩影表示自己注重心灵健康，她的舒压方法是专心做自己最喜欢的事，希望市民找到情绪出口。喜爱跑步的梁钊锋则指，跑步能增强心肺功能，亦能减压。◇
责任编辑：李薇
