【大纪元2024年05月13日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）今年国中教育会考将于本月18、19日进行，在最后冲刺阶段，多数考生承受着巨大压力，出现无法静下心读书、焦虑，及失眠等情形，甚至开始出现暴饮暴食、抽烟、喝酒的行为等。对此，国健署呼吁，青少年有压力时，可向家长或学校寻求协助，找寻合适的纾压方法，千万别依靠不正确的方式，如吸烟等，反而带来更大的伤害。
据国健署历年国中学生吸烟行为调查显示，国中学生吸烟率由2018年的2.8%，下降至2021年的2.2%；加热烟使用率由2018年的2.0%，降到2021年的0.8%；然而，电子烟使用率却由2018年的1.9%，上升至2021年的3.9%。从数据中可看到纸烟、加热烟的吸烟率下降，电子烟吸烟率却呈上升趋势。
国健署烟害防制组长罗素英表示，吸烟者常号称吸烟能纾解压力、放松心情，但据研究指出，吸烟者的压力其实高于非吸烟者，持续吸烟者虽然靠着吸烟可暂时纾压，但很快地就需要再度吸烟才能让情绪回复正常，相对吸烟量反而增加，且烟品内的尼古丁不仅会令人成瘾，更会增加压力，加速伤害健康。
据世界卫生组织(WHO)提出104个戒烟的理由中指出，吸电子烟及加热烟同样会使身旁的人暴露于尼古丁及有毒致癌物的二手烟环境中，并增加罹患呼吸道、心脏、肺部等相关疾病的风险、影响孩子脑部发展，且使用电子烟者，其吸纸烟的概率至少增加1倍。
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