三明治 不要负担只要健康

自由时报记者潘玫均台北报导

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【大纪元5月22日讯】三明治是许多人早餐或午餐的即食选择,也是超商冷藏食品的要角,最近,超商三明治新作上市,从吐司体到内馅都有别出心裁的魅力表现,并强调健康、无负担的清爽概念呢!

吐司体→更软、更奶
 白吐司是一般三明治最常选用的吐司体,7-Eleven鲜食部商品开发经理吴劲甫就表示,日本消费者对三明治的要求特重吐司口感,柔软富有弹性的吐司体,是美味加分的秘诀。

 在这样的概念下,最近7-Eleven推出的北海道奶油三明治,在汤种面团中加入了北海道奶油,增加吐司的柔软度与香气,一打开包装,一股浓浓的奶油香立刻扑鼻而来,瞬间咬下的口感也更为绵密柔细。

 全家则是将健康概念加入吐司体之中,月中推出的三明治,在吐司体中加入胡萝卜汁,淡黄色的吐司,视觉与口感皆更具吸引力。

内馅儿→台式重口味
 除了传统的鲔鱼、肉松、汉堡排口味外,为了让消费者尝鲜,超商业者推出新花样,例如7-Eleven这一波的三款北海道奶油三明治,正是本土化的台式口味做为内馅,黑胡椒猪排、香卤鸡腿及卤蛋是要角,相对增加了份量,做为正餐食用也有饱足感。

7-Eleven商品采购经理陈宜君表示,黑胡椒猪排采用里肌肉,并以粗粒黑胡椒腌制;台式卤鸡腿也是以特调卤汁腌制入味,多汁且不干涩;至于卤蛋总汇更是一绝,7-Eleven以特殊制法首创扁平型的“飞碟卤蛋”,不同于一般传统卤蛋,经过长时间的烹调,卤蛋可完全入味。

 而为了搭配台式的口感,这一系列北海道奶油三明治,舍美乃滋而改用美国进口的颗粒花生酱,搭配重口味的内馅更为match。

 OK便利店也打出台式口味号召,推出总汇、肉松蛋和鲔鱼蛋三款,并搭配带边超软土司、金黄碎蛋、上等火腿片等内馅,主打习惯连锁早餐店的客群。

健康概念→低脂、高营养
 在健康概念的风潮之下,便利商店即食餐点成为外食族控制体重的聪明饮食法则,而超商也在餐点中加入更多健康元素。

 全家在本月中将推出的洋葱鲔鱼及蘑菇熏鸡两款三明治,全家公关经理葛素珍就表示,为符合国人减重、低脂的健康需求,改用低脂美乃滋,口味不受影响,但热量比传统沙拉酱减少了15%,而配菜也以营养为考量,吃来更健康。

三明治的好吃秘密
1.边皮要薄
 好的三明治吐司边皮厚度大约只有一般吐司的一半,一口咬下,不但没有感觉到边皮的存在,还能完全与柔软的吐司体融合为一体。
2.身段要软
 7-Eleven 鲜食部商品开发经理吴劲甫表示,轻轻撕一块吐司表面,能出现鸡丝一般的表现,才是够柔软的好吐司,也才能衬托出三明治内馅的美妙滋味。
3.留点余地
 内馅把整片吐司铺得满满的三明治,看起来够丰富,但一定不会好吃。将所有的馅料集中在整片吐司的中间,但边边记得留点白,这样才能集中所有的美味于一口,却不会每一口都吃得太沉重。 
4.有厚有薄
 制作三明治的吐司,每一层的厚度最好都不一样,咀嚼时才能在口中产生多层次的变化感,这可是行家才知道的秘诀呢!至少有厚、薄两种厚度,至于排列组合的方式,也要依内馅而变化,吃的时候能一口咬下最刚好。
5.加热更香
 鸡肉、猪排等内馅口味偏重的三明治,加热之后更能让内馅香气更浓厚。如果是买回家冷藏准备隔日早上再吃的话,因为冷藏库的温度约是摄氏4度,比三明治需要的温度更低,最好可以放进小烤箱加热,才好吃喔!(http://www.dajiyuan.com)

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