当电视入侵人类社会以来，第一个被攻陷的城堡是：“儿童心灵”。尤其是电视上的零食广告，它们以心理学上所谓的“立即效果”、“光影效果”、“重复原则”把产品强迫推销给儿童，把买零食的欲望植入他们小小的心灵中。儿童哪里抵挡得住一波波针对他们设计的诱惑？于是在你和孩子间难免掀起一场“零食”大战。
以前我们那个年代的战争是被“乖乖”炒起来的；妈妈说：“不乖的小孩才吃‘乖乖’”。现代的孩子则在“群食”并起下，争先恐后的吃起电视零食，什么“魔豆”、“虾一跳”、“神仙糖”……简直令人眼花撩乱，父母们往往还没来得及搞清楚是什么玩意儿，全新的零食广告就出笼。
面对如此强劲的对手，你只好大叹“父母难为”！可是，你当然不能就此束手就缚，得有几招反击之策才行：
首先请你做一个“电视检查员”：不要让极具诱惑的电视广告，毫无止境的侵蚀孩子的心灵。不要把“电视”视为替代保母，让孩子眼睛盯着电视，嘴里卡滋卡滋的吃着零食，以为只要孩子不吵、不闹，什么都可以。
根据研究，孩子吃零食，有时与缺乏父母关心而引发的焦虑有关。如果你多关爱孩子，以全家人一起看书、聊天、玩乐和亲子共处时间来取代看电视的时间，相信孩子会渐渐减少对零食的依赖。
不要以零食做酬赏：心理学家主张要“多鼓励”孩子，但是，父母常误以为“鼓励”等于“买东西”送小孩。于是父母会说：“只要你乖乖听话，我就买‘魔豆’给你。”孩子便被灌输了“乖是换取零食的好方法”的错误观念。
你也是用这种方法教孩子的吗？
实施零食灭绝计划：如果你是个“零食父母”，你们家是“零食家庭”，举目所见都是零食，要孩子不吃零食也难！
让零食从你们家绝迹吧！尤其是那些高热量却没营养的“垃圾食品”，更不该容许它闯进你家大门。
说故事：听说林清玄为了解除孩子的“惧鬼症”，设计了一个抓鬼的故事；美国的公共电视为了让孩子远离毒品，请来唐老鸭、米老鼠、超人等卡通人物，设计一套反毒宣传，你们家也可以现学现卖，把“零食”设计成一个喜欢啃食孩子牙齿的“食牙兽”，接下来的情节，就请你发挥一点想像力，自己编啰！
摘自: 游干桂著作《别让童心去流浪》一书@
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