【大纪元10月3日讯】（大纪元记者岳芸综合报导）曾经在一家能源公司工作多年，工作时间“非常的长”，布莱克莉（Janice Blakely）换到一家洗手间设备制造业工作，起初看到那里的员工在6点下班回家吃饭，觉得不正常；不过很快的她就留意起自己的绩效表现，并抓紧时间完成手头的工作。
该公司总裁卢钦海姆（Mark Louchheim）说，那些经常待的很晚的员工，或许说明工作习惯不好，或是没把工作规划好，不知道轻重缓急。根据《华尔街日报》10月1日〈想做好工作 未必要多花时间〉（If You Need To Work Better, Maybe Try Working Less）一文。
在裁员大潮和工作量剧增的情况下，随时在工作、始终在工作似乎成了习惯。今年春季，人力资源管理学会对605名美国上班者的调查发现，70%的员工会超时工作，周末也要工作；一半以上的人怪罪，这是给自己强加的压力。
现在则有研究指出：要完成更多的工作，就需要多多暂时放下工作（To get more done, we need to stop working so much.）；根据刚出版的10月号《哈佛商业评论》，有一项为期四年的研究发现，放下工作能够给工作带来意想不到的好处。
这项研究是以波士顿咨询公司（Boston Consulting Group，或称波士顿顾问公司）为研究对象，由哈佛商学院教授佩罗（Leslie Perlow）领军。12个咨询小组的成员每人每周要从工作抽离一段时间，佩罗说：“事实上我们必须强力要求一些专业人士放下工作。”但这样做的结果，令双方都大为惊讶。
为了要通力合作，确保每位咨询师都能有时间休息，得要求各个小组加强沟通，分享更多个人信息，形成更好的关系。他们还必须藉由一些措施来把工作做的更好：提前规划，简化工作程序；从访问客户的结果看，有些改善了客户服务。
这个试验的重点并不是降低工作中的“有益强度”，比如需要不断学习，全情投入工作等，哈佛商学院教授佩罗指出。这项研究是针对“有害强度”，即感觉没有时间完全摆脱工作，掌控不了工作，没有机会提出问题来明确工作重点等。
佩罗进一步提到，个别工作者也可以实现这样的改变，“你需要挑战自己：我现在每天或每周要拿出一段时间啥事也不做，那么我该如何在现有的时间里完成工作？”这就意味着你会睁大眼睛，寻找自己工作中可以改进的地方。 (http://www.dajiyuan.com)
