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【大纪元9月23日讯】(据台视新闻报导) 一般人认为饮食重口味，对身体不好影响健康，高盐重口味的确会导致许多疾病发生但另一类重口味葱、姜、蒜头、辣椒、八角、胡椒等辛香料，却可以提升免疫力，反而让身体更健康。
可别小看家庭主妇常用来调味的葱、姜、蒜头、辣椒、八角、胡椒等辛香料，是可以增加身体防御能力的优等食材。
辛香料除了可以提味、开胃之外，对于提高身体的抵抗力也很有帮助。
因此，把葱、姜、蒜头、辣椒、八角、胡椒等辛香料拿来入菜，融入平日的饮食当中，既不会增加额外的热量，又可以吃得很建康，您不妨来试试看！ (http://www.dajiyuan.com)