体重
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增肌改善糖尿病效果好?肌肉健身三大好处 2021/08/02增肌健身有许多好处,被称为“肌肉医生”的骨外科医师小岛央在著作《肌肉医生的速效健身指南》中表示,增肌不仅能让身体更结实、苗条,而且还能改...
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研究:我们体内的微生物可能影响体重增加 2021/07/04根据我们发表在3月5日出版的《通讯生物学》(Communications Biology)杂志上的研究,与肠道微生物群中存在不同真菌群落...
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改变饮食坚持锻炼 澳女15个月减重65公斤 2021/07/01维州一名年轻女子从去年1月开始减肥,经过15个月的努力,成功减掉了65公斤的体重,这令她自己都感到不可思议。据news.com.au报导...
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为何你在起床时比就寝前高? 白天会缩水? 2021/06/02人们的身高和体重在一整天中并非都是一样的。体重会改变,这很容易理解,因为人们会吃东西和排泄。但身高会改变,而且在早上起床时会比晚上睡觉前...
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厌食症少女曾濒死送医 如今康复变健身专家 2021/05/14英国南威尔士的一位少女在16岁时被诊断患有严重的厌食症,当时的她四肢非常消瘦。幸运的是,经过康复治疗她不仅变得阳光美丽,现年20岁的她还...
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调查:疫情期间六成维州人体重增加 2021/01/28最近一项调查发现,2020年中共病毒(武汉肺炎)疫情期间,维州60%的人体重有所增加,39%的人饮酒多于平时。据新闻集团(news.co...
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养胎不养肉 掌握孕期饮食笔记 2020/12/30孕妈咪在孕期除了多补充膳食纤维、多晒太阳补充维生素D等,孕期体重要控制也很重要,怀孕期间一人吃两人补,小心体重过重可能会造成孕妇及胎儿健...
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养胎不养肉 掌握孕期饮食笔记 2020/12/14孕妈咪在孕期除了多补充膳食纤维、多晒太阳补充维生素D等,孕期体重要控制也很重要,怀孕期间一人吃两人补,小心体重过重可能会造成孕妇及胎儿健...
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宵夜如何吃才健康?5道美味“深夜食堂” 2020/11/30或许你是忙碌的上班族,每天加班到深夜,想用食欲驱走压力;或许你是备考至凌晨的学生,需要舌尖上的慰籍来助你一臂之力;又或许你只是嘴里淡而无...
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疫期食多动少 三成加拿大人更胖 2020/11/25据加通社报导,渥太华大学家庭医学副教授约尼·弗里多霍夫(Yoni Freedhoff)认为,疫期人们更少去餐馆、更多在家煮食,可能促成减...
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为什么有的人怎么吃都不会胖? 2020/10/06在人们的生活周遭不乏形形色色的人。有些人必须严格控制饮食,以避免体重增加,而有些人却是怎么吃都不会胖。这是为什么呢?
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改变生活态度 墨尔本母亲三个月减重22公斤 2020/09/10墨尔本一位患有抑郁症的母亲从6月份开始改变生活态度,并放弃了靠吃垃圾食品寻求安慰的习惯。短短3个月后,她就成功减掉了22公斤体重,对生活...
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照吃照喝不上健身房 美国胖妞年减逾50公斤 2020/08/05美国加州一名曾经重达100多公斤的女子在大约一年的期间里减重超过120磅(54公斤),而且没有上健身房,也没有刻意让自己饿肚子。她不但甩...
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李维维出道27年 仍保持4字头体重 2020/07/22女星李维维近期曝光一系列美照,44岁的她仍保持窈窕的4字头体重,相当不容易。她透露最近成功减下6公斤,愿意挑战以往不敢尝试的造型,“之前...
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居家避疫期间 纽约孩子体重平均增约10磅 2020/06/18全国陷入疫情的几个月,大部分人只能待在家中。调查显示,孩子在此期间的体重普遍有所增加,而纽约州的孩子体重平均增加9.6磅。
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疫情期间居家5个月 武汉男子增胖100公斤 2020/06/17中共肺炎(武汉肺炎)疫情让不少人延长了待在家里的时间,而且减少活动量。长期下来,这种生活方式难免会让人变胖。但大陆湖北省武汉市一名男子却...
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量身高、靠墙站 4招在家简单测骨松 2020/06/09除了到医院做骨质密度检查以外,有没有什么方式可以初步看出到底有没有骨质疏松症?乡下或偏远的地方做骨质密度检测不是很方便,有没有什么方式可...
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蔬菜水果别生吃?6个饮食秘诀对抗白血病 2020/04/22白血病患者怎样饮食,有利于身体恢复?可苡营养咨询中心负责营养师黄苡菱给出6个饮食建议,对其它癌症患者也有助益。白血病饮食注意6件事 ...
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肥胖恐致中共肺炎重症 张上淳:类似流感 2020/03/31国内近日的中共肺炎(俗称武汉肺炎)确诊个案多为境外移入,其中奥地利、捷克旅游团中有4人确诊,其中3人为重症,并有1例已经死亡。该死亡个案...
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40岁后 你有骨松危机吗?1图测出骨骼健康度 2020/03/13女性骨量的多寡,可以从年龄及体重来推算。最简单的方法就是运用“FOSTA 指标”。不需要测量骨质密度,就可以轻松预知罹患骨质疏松症的风险...
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研究:上大学第一年 男生增重是女生2倍 2019/07/04有听说过freshman 15魔咒 这个词吗?它是指大学新生入学头一年内,迅速增重15磅。有些人可能会不相信,不幸的是,它却是真的,而且...
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澳航空乘回应男子换座事件:空姐在按规定行事 2019/06/03澳航(Qantas)一名空乘人员在回应一名墨尔本男子因体重超重,被要求调换座位的事件时表示,空姐并不是在冒犯他,而是在遵照澳洲民航安全局...
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你真的胖吗?BMI值未必准 还有3方法告诉你 2019/05/25你是胖还是瘦?判断自己体重是否“正常”,很多人首先想到的就是BMI。BMI(Body Mass Index)又称身高体重指数,是判断一个...
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你一天需要多少热量?简单2步算出 2019/04/27消耗的热量取决于基础代谢和身体活动。“基础代谢”是指维持血液循环、呼吸及体温等,生存所需的最低热量。每天需要的总热量,可以藉由每日基础代...
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体重被节目曝光 章子怡惊呆:秤坏掉了吧 2019/04/11大陆女星章子怡与歌手汪峰结婚后,生下女儿“醒醒”。当妈后的她,近期与一众女星参加综艺节目《妻子的浪漫旅行2》,真实模样获得许多网友喜爱...
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新生儿体重 可预测糖尿病风险 2019/01/24根据糖尿病最新研究发现,婴儿出生体重决定成人后糖尿病风险,出生体重低于2,500公克或是高于4,000公克的婴儿,长大后糖尿病风险均比一...
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研究:间断性禁食 减肥效果或更好 2019/01/21最近一项研究表明,对于想减肥的女性而言,间断性禁食可能比持续性节食的减肥效果更好,而且还可以改善健康状况。
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研究:人人腿上都有一杆“秤” 可自动调节体重 2019/01/19新的研究发现,人体内部其实自有一个“磅秤”,可感知自身的脂肪量,当感觉太胖时,人体会自行向大脑发送“少吃点”的信号调节体重。这个“磅秤”...