考季又到来，台中县童综合医院营养课针对考生的营养需求，规划以巫饮食为基础，再加入中药材，设计一星期“营养百分百，考试得满分”的考生食谱...

河虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。这道菜适宜7个月以下的婴儿食用...

　打网球比赛是既磨炼意志，又费体力的运动，你知道是什么食品支撑着那些网坛女明星的躯体吗？

不可不看!　美肤食谱锦集

芝麻，又名胡麻，历代方书对其延年抗衰老的功用评价甚多。《神农木草经》称其主治“伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”《名医别录》称...

美国科学家佛兰克经过二十多年的研究证实：“细胞的健康有赖于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人所以提前衰老或发生各...

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱和维生素C，能促进皮肤新陈代谢...

高考正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代...

数十年前，有位作家在准备晚餐，她手持一册唐诗，一边在等儿女放学回家。她曾在她自己的一本著作中写着：不止一次，我望着炉上袅袅升起的烟，同釜...

虾米白菜 取干虾米10克，白菜200克，植物油10克﹐酱油10克，食盐3克，味精少许。先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘...

爱美，追求美，是每一个人的天性,特别是女人。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关...

由于中南美洲国家的监狱经常发生受刑人的暴动行为，今后可能藉由改变受刑人饮食习惯，改善这种情形，墨西哥一所监狱正与美国的研究中心合作，将利...