减肥的基本方法是少吃、多运动，如果想要吃药减肥，一定要注意药物的副作用。一般而言，“西药”减肥快速而有效，但是有副作用；体重减下来，过几...

自从香蕉减肥法后，喜欢减肥的日本人现在流行奇异果减肥，日本药学博士本桥登就发现奇异果中，含有可以促进代谢分解多余体脂肪的肉碱，他每天力行...

最近日本网路广传的香蕉减肥法席卷到中国大陆，掀起爱美人士的香蕉减肥热，不过，医生提醒民众，空腹吃大量香蕉有碍健康，民众要谨慎。

现在减重也流行MSN？别误会，是医疗，运动和营养三个英文字母的缩写，台中市一名国中女老师认真配合医学中心所开的减重课程，十个月甩掉二十五...

医师今天在英国医学期刊“刺胳针”刊登报告，质疑艾特金斯减肥法的安全性。艾特金斯减肥法是美国一九九０年代兴起的一种高蛋白食物减肥法，有许多...

沐浴减肥法

根据美国纽约时报报导，低碳水化合物饮食法在美国蔚为风潮，已吸引约一千万人采用，马铃薯与柳橙汁销售量则降低约百分之五，相关农产品业者组织已...

新年假期大吃大喝后，许多人又得设法减肥。台中市健康协会表示，继日本流行的氨基酸减肥方式，近来又有一种多(月太)减肥法，利用类似动物冬眠作...

医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发胖。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还会诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因...