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想保持身材?「花錢」是個好辦法

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【大紀元10月20日訊】(大紀元記者方惠萱編譯報導)對一個想保持好身材的人來說,走進超市面對滿滿的誘惑,總是讓你沒辦法抗拒?現在科學家說,「花錢」就是個好辦法!

一份刊載於美國《消費者研究雜誌》(Journal of Consumer Research)的報告指出,帶著零錢出門,把信用卡放在家裡的人,比較能把垃圾食物留在貨架上而不帶回家!換句話說,用現金付帳,可讓熱衷購物的人們,有個健康的飲食習慣!

研究者表示,不健康的食物比較能引起人的購買欲,由於「花錢」比用信用卡更痛苦,這種痛苦的感覺,可以抑制購買的衝動,讓自己不去買垃圾食物!這個有趣的研究,給那些有強烈購買欲的人,帶來一個保持健康飲食的新方法!

美國康乃爾大學(Cornell University)與紐約州立大學水牛城分校(University at Buffalo)的研究人員,針對1,000個家庭進行購物行為分析。

結果發現,用信用卡付費的家庭,手推車中的垃圾食物比例,高於用現金支付的家庭。

他們還發現,當這些人改用現金付帳後,能更有效的控制購買的慾望。這說明,以現金支付的「痛效應」(pain effect),在刷卡時並沒有出現。

研究者表示,改變付款方式,即可抑制購買垃圾食物的衝動,對肥胖者日漸增多的西方國家尤其重要,他們建議,甚至可考慮在西方國家改變付款方式。

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