看顯示屏時間長 加青少年運動不足

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【大紀元4月28日訊】(大紀元記者施文山多倫多編譯報導)週二的一份新報告顯示,全加拿大範圍內,即使是5歲以下的孩童也嚴重缺乏運動。而多倫多所有年齡層的人在運動量方面都不如其他加拿大人,青少年的運動量也不足,但在體重方面則比其他安省人輕。

加拿大活躍健康兒童(Active Healthy Kids Canada)2010年度調查報告,連續第四年在加拿大兒童體能活動水平方面給予F的評級。

報告顯示,在07至08年間,57%的多倫多12歲以上的民眾在業餘時間沒有參與運動。這一比例比05年高出6個百分點。多倫多的青年的運動量低於全國平均水平。

40%的多倫多12歲到19歲的青少年缺乏運動,53.3%的同年齡段的女孩比男孩更缺乏運動。全國範圍內,30%的青少年缺乏運動。

不過,相比全省的52%的體重超標者和肥胖者,報告顯示,多倫多18歲以上的體重超標者,只有44%。

幼童的運動量不足

這份報告還發現,即使加拿大幼兒也是電視小懶蟲,只有不到一半小於五歲 的兒童在日常生活中有足夠的體育活動。很多五歲以下的兒童有89%的時間久坐不動,而不是跑動玩耍。

該報告指出一歲至五歲的幼兒應該每天最少參加兩小時 的體育活動,且主要應是未經組織的自由活動。

「研究表明 六歲以前就肥胖的幼兒很可能在以後的兒童時期都會肥胖,估計二到五歲就肥胖的幼兒成年後變肥胖的可能性是正常幼兒的四倍,」 加拿大活躍健康兒童首席科技官員馬克特倫布利 ( Mark Tremblay)博士在一次新聞發佈會上說。

同樣,兩歲以下的幼兒根本不應呆在顯示屏前,而90%的幼兒兩歲不到就開始看電視了,該報告指出。
該報告卡指出所有年齡的加拿大孩子都在沙發上坐得時間太長,而不是在戶外進行活動。

在顯示屏前呆的時間太長了

在調查報告的其他部分顯示,90%的加拿大孩子在「呆在顯示器前的時間」太長了。

該組織引用的研究表明,孩子目前週一至周 五每天在顯示屏前打發的時間為6個小 時,而週末則是七個小時。

報告指出,研究表明對在顯示屏前呆的 時間有限制的家庭的孩子比沒有限制的孩子呆的時間要少接近三個小時,只有28%的加拿大孩子說家裏有限制他們看電視的時間。

該報告顯示學校在督促孩子運動上做得還不夠。有些地方做得非常好;有些地方做得則不太好。不同省份之間的立法和規定和執行情況都非常不同。所以有些孩子能夠得到非常好的體育教育,其他的卻非常差。

加拿大活躍健康兒童年度調查報告,是由研究人員查閱大量的加拿大統計數據和發表文獻彙編而成的,也是與「參與運動」、東安大略兒童醫院還有研究機構「健 康與活躍生活」及肥胖研究組織合作推出的。 ◇

(http://www.dajiyuan.com)

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