美國發布了《2023年農產品農藥購殘留物指南》。研究表明，美國銷售的非有機新鮮農產品中，近75%含有潛在有害農藥的殘留物，藍莓和豆角被列入農藥最多名單，草莓和菠菜繼續占「骯髒蔬果」的前兩名，而鰐梨則居清潔蔬果榜首。
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坐下來吃一碗新鮮的櫻桃，是人生最純粹的享受之一。櫻桃不只是一種美味水果，還至少具有5大健康功效，如保護我們免受癌症和對抗自由基的傷害等。不過，櫻桃在食用的時候還應該特備註意一件事情。
2023年03月23日 10:58 AM 
我們需要維生素、礦物質以及其它營養素來維持身體最佳狀態。缺乏任何一種物質都是嚴重的問題，應及時發現，及時補充。好消息是，人體就像一面鏡子，身體上出現的一些跡象往往是營養素不足的反映。
2023年03月27日 12:36 PM 
奶酪的美味無可否認，幾乎與所有食物都可協調搭配，多年來卻一直被認為是全世界心臟病專家的死敵。實際情況是怎樣的呢？過去幾年的研究發現，奶酪比人們原來想像的要健康得多。
2023年03月24日 2:01 PM 
在過去的幾十年裡，人們普遍認識到過度暴露於陽光中的紫外線有風險——比如導致皮膚癌和光老化，還有白內障等。但適當的太陽光照射帶來的益處對人的健康至關重要。越來越多的研究表明，曬太陽不僅可預防和治療多種疾病，太陽晒得不夠，甚至提高癌症風險。
2023年03月22日 7:55 PM 
對於技癢的人來說，想要在60歲創業不無可能，因為經驗和智慧賦予成熟的年齡許多優勢。這裡有9個可供退休後創業的點子，充分運用你的工作經驗。
2023年03月22日 9:00 PM 
義大利麵是廣受歡迎的美食之一，在料理上不會太難，也不太花時間。不過，義大利麵不是用水煮熟就好了。煮義大利麵也有其箇中訣竅，會深深影響它的口味。現在就讓義大利餐主廚來教你煮義大利麵。
2023年03月22日 6:38 PM 
適當的運動，可以促進健康，降低疾病風險，延長預期壽命。但有種運動，在一定的條件下，可能起到相反作用——這種運動就是劇烈運動。人們必須找到能找到長期的健康的鍛煉方式。而像輕鬆的慢跑或騎自行車外出或短暫步行等活動，那真的很愉快，還可以享受大自然。
2023年03月28日 11:30 AM 
心臟病是很常見的疾病，也是全球主要的死因之一。很多人在心臟病發作之後，才意識到自己的心臟出了問題。事實上，專家表示，心臟病在發作幾天至幾週前會有早期徵兆。如果能在日常生活中留意這些徵兆並及時處理的話，或許可以挽救寶貴的生命。
2023年03月24日 5:01 PM 
間歇性斷食（intermittent fasting）就是「減少進食的頻率」。妳會有一段時間什麼都不吃（即禁食時段），只在特定的「進食時段」吃東西。在進食時段裡，妳可以享用蛋白質、健康的油脂和非澱粉類的碳水化合物，而且不需要對熱量斤斤計較。妳會慎重的定下進食和禁食的時段，並刻意減少進食的頻率，可能是少吃一餐，也可能是數...
2023年03月22日 9:20 AM 
當今社會，脫髮現象越來越普遍。許多因素，包括近期的長新冠都可能導致脫髮。食物也是其中一個重要因素，有些食物吃不對也會造成脫髮。
2023年03月25日 4:23 AM 
人們都嚮往快樂和健康的生活，但可能不得其門而入，不知道有什麼方法可以達到這樣的目標。而美國哈佛醫學院（Harvard Medical School）一項歷時85年的研究披露了快樂和健康生活的祕密，或許值得人們參考。
2023年03月26日 4:33 PM 
想要打造有質感的居家空間，需要花點心思組合各種元素，如配飾、藝術品、照明與多種紡織品的混搭。然而佈置一個房間最基本的物件卻是軟墊和木製家具。我會抓住一切機會推薦軟墊，因為軟墊融合了我對功能性藝術、手工製品和紡織品的熱愛，但現在是時候讓木製家具散發光彩了。
2023年03月24日 11:16 PM 
依據聯合國日前發布的本年度《全球幸福報告》（World Happiness Report），芬蘭是世界上最幸福的國家，該國已經連續6年榮獲這個頭銜。如果你想像芬蘭人那麼幸福的話，現在機會來了。該國將在未來幾個月開設免費的大師班課程，教導人們如何獲得幸福。由於名額有限，報名請從速。
2023年03月23日 6:52 PM 
自從三月初發生銀行倒閉事件之後，後續又衍生出很多的銀行危機，造成現在大家對經濟都很擔憂啊，那麼在這樣經濟不穩定，甚至是感覺隨時又會出現暴雷的背景之下，對一直是很熱門的佛羅里達州房地產市場，又會有什麼樣的變化呢？我們這次再度請到中佛州的房地產經紀人劉雲飛先生，來為我們介紹奧蘭多周邊的房市現況。
問：現在整個全美經濟...
2023年03月28日 1:22 PM 
想種植容易維護的蔬菜嗎？如果菜園的光照充足，洋蔥是個很棒的選項。它和土豆、蘿蔔一樣都是容易種植的蔬菜。洋蔥可以在早春種植，夏末收獲，若存放得當整個冬天都能吃到。
2023年03月22日 4:15 PM 
蛋白椰絲餅（Macaroon）相信大家都吃過，但提起名字，可能很多人就不太熟悉了。它的名字與法式馬卡龍（Macaron）僅差一個字母「o」！別看它們的名字相似，其外型和味道卻是千差萬別的。想知道它們的具體區別在哪裡嗎？看完下面的介紹你就明白啦。
2023年03月25日 2:30 PM 
根據世界衛生組織（WHO）的數據，癌症是導致全球死亡的主要原因之一，僅在2020年就導致近1,000萬人死亡。除了常規的手術治療、放射治療以外，很多癌症患者借助整合醫學療法延長壽命並改善生活品質。
2023年03月26日 11:46 AM 
相較於參加旅行團，與一些親友自助旅行會比較自由和有彈性，而獨自一個人旅行更是如此，但相對而言也會比較具有挑戰性。針對人們如何有自信和安全地獨自旅行，有專家分享了幾個訣竅。
2023年03月27日 8:46 AM 
人們都知道衣服穿過要清洗，但清洗的頻率可能因人而異。如果太常清洗會耗用水電等資源，如果不常清洗，恐怕會有細菌滋生等問題。那麼，衣服應該多久洗一次比較好呢？
2023年03月28日 7:56 PM 
捲心菜的質地比其它一些葉菜（例如菠菜）要硬，所以比那些菜更適合冷凍保存。一般切開的捲心菜只能在冰箱裡保存3到5天。但是在冷凍的條件下，只要步驟得當，可以使捲心菜在長達幾個月的時間內不會變味或腐敗。
2023年03月27日 2:00 PM 
如果麵包幾天內吃不完，比較好的保存技巧是將麵包用紙袋包緊，再將紙袋放進塑膠袋中，讓塑膠袋半開，微弱的氣流能讓表皮和麵包心保持分離，塑膠袋則能防止麵包乾掉。
2023年03月27日 9:24 AM 
對我來說，一天烘烤幾百條麵包讓我感到非常充實，麵包的世界不僅美麗，也讓我聯想到更深刻的人生道理。但當我在家裡的廚房安靜、全神貫注地烤兩、三條麵包時，我能細心孕育每一條麵包，這是另一種滿足。烤幾百條麵包的烘焙師有許多挑戰，因為從和麵到完成烘烤，製程各環節的安排可說是不容出錯的，當麵包說：「立刻送我進烤箱！」時，它沒有在開...
2023年03月26日 9:15 AM 
美味健康的蔬菜塞入去過骨的雞翅裡，再放到鮮香的照燒湯汁裡煮到熟，一口就可以吃到各式各樣的美味佳餚。趕快一起動手做！
2023年03月26日 8:32 PM 
當我們學習製作麵包的理論，我們更有見識、更一致、更有信心，我們變成更好的烘焙師。但烤麵包不僅僅學術上的資訊—而是一種真正涉及所有感官的追求。
2023年03月23日 9:21 AM 
結合自身旅遊經歷，達人帶你深入探索北海道當地的吃、喝、玩、買、交通、票券、景點、行程，並公開專業玩家才知道的旅遊訣竅，只要跟著書中圖解步驟及實際操作，就算是第一次自助也能安心暢玩北海道！
2023年03月24日 9:21 AM 
Mazda在近年開始更新旗下車系，已分別入了CX-30及CX-50，而且快將推出CX-90，電動車方便也推出了MX-30，如果不計算長青Roadster車款MX-5（Miata）的話，以上一代命名的車只剩下CX-5了。
2023年03月25日 8:43 PM 
營養最豐富的雞蛋，烹調方式有蒸蛋、水煮蛋、煎蛋、炒蛋…現任大學與高中餐飲管理系兼任講師及各項廚藝大賽評審委員的 蔡敬修，特別將食用頻次和占比最高的蛋類變化出火腿起司芝麻鍋餅/金銀蛋豆腐/催淚蛋，簡單好做又營養滿分。他強調蛋要一顆顆打，以確定沒有壞掉，再放入其它顆中。另外鹹蛋要先烤或蒸熟。
2023年03月23日 1:17 AM 
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北京市衛健委主任于魯明落馬同期，首都兒科研究所所長、首都醫科大學附屬北京安貞醫院原院長魏永祥被查。魏永祥曾多次被實名舉報，但獲于魯明包庇。北京安貞醫院涉嫌活摘器官罪行遭追查國際多次通報。
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