【大紀元7月16日訊】倡導自我保健的公益機構「緣起生命教育協會」將舉辦免費的舒壓健身講座，時間：本週日7月18日下午2點至3點半，地點：仁安製藥廠，205 Russell St.，City of Industry。
「五分鐘舒壓放鬆法」是一簡單易學、效果顯著的健身方法。現代人因生活緊張忙碌、工作壓力大，再加上長期坐姿不良，造成脊椎、筋骨、關節的長期受壓而不自知，長久之下形成肩頸僵硬、腰椎疼痛，因而導致氣血不通、臟腑失調的各種慢性病症。「五分鐘舒壓放鬆法」的講座，可瞭解問題所在，建立對自己身體部位緊張的覺知能力，並學習基本的紓解健身方法。
此次講座由資深中醫師且精通武術的張雲先生主講。他將以獨創的立論，說明人體肌肉有如大腦一樣具有「記憶力」，放鬆法的經常練習就是改變、建立肌肉的「新記憶」，從而改善身心健康。當天他將講解、傳授基本的舒壓放鬆法，並示範高層次的調理方法。有興趣進一步參加進修班的，可當場向「緣起生命教育協會」報名。
有關該協會的資料可上其網站查詢EducationFor Lead.org。因場地座位有限，務請以e-mail預約報名:info@EducationFor Lead.org ,或電Robert：714-801-6293。 (http://www.dajiyuan.com)
