腦科學家無法見證

中風奇特遭遇:一個中風腦學家的洞見

高紫檀、董韻

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吉爾.伯特.泰勒博士(Jill Bolte Taylor)是哈佛大學精神醫學部的一名大腦研究者,1996年的一次突然中風,讓她經歷了一般腦科學家無法見證的奇特遭遇。抱著把自己的經歷分享給世人的強烈願望,在歷經8年的痛苦治療後,她恢復了健康,並寫下了《My stock of insight》(《中風帶給我的洞見》),香港版書名為《奇蹟》。2008年該書成為《紐約時報》最暢銷書,她也被評選為《時代》雜誌百大人物,而她在TED TALK的演講錄像更是風靡全球。她到底遭遇了什麼奇蹟呢?

突如其來的中風

吉爾喜歡吉他,不過由於哥哥患了精神分裂症,她決心研究人的大腦,以便幫助那些飽受病痛折磨的人。她在哈佛的研究一直進展順利,直到1996年12月10 日早上。當她醒來時,發現自己的四肢不聽使喚,無法正常的行走、說話、閱讀、寫字、或記起她的人生,用她的話說:「那時我是一個有著成年女性身體的嬰兒」。

她先是感到左眼一陣陣劇痛,在做早晨例行運動時,她感到意識逐漸與現實分離,彷彿站在另外一個空間來觀察自己正在經歷的一切。就在她感到驚奇時,頭痛加劇了。她朝客廳走去,感覺每一步都非常僵硬,時間變慢了,自己對外界的感受也在減弱,身體開始不聽指揮並失去平衡,她無法分辨自己手臂與牆壁的區分,只能感受到能量。

進入極樂境界

在這時,她感覺一部分大腦完全靜止下來,就像有人拿遙控器按了靜音,徹底的安靜下來。就在她被這種安靜嚇一跳時,她的注意力又感覺她被周圍那片能量大海所包圍,她感受不到身體的界線,她開始覺得自己是個巨大的身體,還在不斷膨脹,並和周圍所有能量融為一體,接下來她進入了一個美麗的境界。

據TED TALK的錄像顯示,她始終記得那個完全脫離腦內聲音、切斷與現實生活連結的境界,那是一個美麗的空間。在那裡,一切工作上的壓力都消失了,感覺非常輕鬆,所有人際關係上的壓力也都消失了,剩下的只是一片安詳,甚至丟掉了37年情感上的一切包袱,「我感受到了極樂的境界,這也許就是人們傳說中的涅槃(Nirvana)吧。」

外在現實與內心境界

就在她沉浸於這美好世界時,突然她的腦袋又有了現實意識,她想到:「出問題了,得趕緊求救。」在忽而清醒、忽而迷糊的過程中,她艱難的找到了自己的名片,視眼模糊中她費了很大勁才打通了單位電話,等同事接電話時,對方聽不清她在說什麼,此刻她已經喪失語言表達能力了。

幸虧機警的同事叫了救護車。當吉爾在醫院醒來時,感覺自己身處於兩個截然不同的內外世界中。外界的光線刺激如野火般燒炙,外界的聲音是如此的嘈雜,完全分不清楚,也感覺不到身體和面部的位置。可在內在世界裡,她感覺自己巨大無比,不斷膨脹,自己靈魂像大海中巨大的鯨魚一樣遨遊,快樂無比,她感到再也沒有辦法把自己巨大的身體壓縮回小小的軀殼中了。

就在這兩種世界的交替呈現中,吉爾意識到自己還活著。不但活著,她還經歷了人們所說的涅槃境界。「那是個充滿著美麗、安詳、慈悲、關愛的世界。我能進入涅磐的境界,那所有活著的人都可以進入這個境界。只要人們願意,他們可以跳出左腦進入右腦,找到那份安詳。」

人間是學習愛和寬恕的最好平台

儘管14年過去了,當泰勒博士對《新紀元》談起這事時,她還清晰的記得那種美好。她表示,在一定情況下,人們可以達到她所經歷的那種幸福與極樂的境界。

她還指出,打坐練習可以使人們將思想選擇性集中在某個預設的「電路」裡,越細節具體,越容易控制。「當我們預設思想模式和具體思維時,這些思維就會主導思想。」她說:「這種優秀的(控制思維)的技巧,可以『遮罩』掉其他的大腦物理和認知活動。」慢慢人的心就會平靜下來,就能感受到一些美好的東西。

有人說泰勒博士的經歷,跟很多瀕死體驗很相似。目前全球很多醫學家都在研究瀕死現象,通過那些經歷過死亡而又被搶救過來的人回顧他們在死亡瞬間的經歷,讓人更加珍惜生命。@

--本文摘錄、轉自207期【新紀元週刊】「封面故事」

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