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健康減重
【大紀元2011年02月24日訊】(大紀元記者林萌騫台灣南投報導)署立南投醫院於24日下午4時，在南投院區舉辦員工「健康纖體營」活動，共有47名員工參加，配合今年度國健局推動「健康100台灣動起來」活動，希望參加員工在三個月內的健康減重總公斤數達99公斤，象徵「健康久久、生活久久」。
根據南投縣衛生局98年度的調查顯示，南投縣境內有超過48%的民眾BMI值數過高，南投醫院林克成院長指出，一般健康民眾的BMI值介於18.5~24之間，超出24以上則屬於過重，過胖的人容易併發高血壓、高血脂、腦中風等心血管疾病，肥胖的確是造成健康的一大威脅。
林克成院長帶頭身體力行，率領賴慧貞副院長及各科室員工展開為期一年的減重大作戰! 希望透過一系列的健康減重課程，配合適當的飲食控制及持之以恆的運動，達到「肥胖OUT．健康UP UP !」的目標。他說，他現在的角色不是院長而是成員之一，希望跟大家能一起努力！
健康纖體營活動一開始，先對每位參加的成員做了前測，量了體重、血壓等基本資料，等3個月後第一期結束時做對照，並且都繳了保證金以示決心。然後由林院長跟所有成員一起宣誓，一定要健康減重，讓肥胖out！接著是蔡秀雯營養師上的第一課，減重飲食原則及寫飲食日記。
南投醫院未來也將設立社區民眾可參與之減重班，並提供健康纖體營存摺手冊或單張供民眾索取，歡迎有意願參與減重之民眾或機關團體報名參加!聯絡方式可洽詢南投醫院社區醫學中心：049-2231150轉分機1135。
