【大紀元2012年05月27日訊】(大紀元記者喬真編譯報導)如果您的孩子怕生，第一次看牙醫的一幕恐怕很戲劇性，再鎮定的孩子都會感到不安。
下列建議可幫您為孩子看牙醫做準備，以減輕第一次看牙醫的緊張。
假如考慮明天去看醫生，最好今天能徵得孩子的同意。一般情況下，不要強迫孩子。就診時有一些注意事項，應該提前一天告訴孩子。比如就診過程中不可以說話，身體不可以動，特別是頭不能動。
看牙醫前，先和孩子一起閱讀有關小孩看牙齒的小人書，這樣孩子事先約略地知道會發生些什麼，可以減輕對未知的恐懼。
保持樂觀，不要讓孩子覺得看牙醫是件不愉快的事，告訴孩子保持牙齒清潔有多重要 ，定期檢查可以使孩子牙齒健康，笑容燦爛。
不要把您自己對牙醫的恐懼傳染給孩子，如果對孩子說不要怕，他/她反而會起疑心。
不必告訴孩子太多，只要回答他/她問到的，如果告訴孩子他/她可能需要奴佛卡因並解釋奴佛卡因是什麼，只會增加孩子的恐懼感，也許根本就不需要用到奴佛卡因。
看醫生的時間約在孩子狀態好的時候，很多小孩小睡前後狀態不佳。
不要暗示看牙醫是件痛苦的事，即使您自己有過看牙醫的痛苦經歷，並不意味這您的孩子也會遭遇。
*怎樣找一個好牙醫
事先問牙醫生他/她看的兒童病人多不多，研究顯示對小孩友善的牙醫可以使孩子放鬆，所以找牙醫的時候可問牙醫或其助理他們用什麼方法使病人感覺放鬆舒適，看看他們有沒有做到下述幾點：
對心懷恐懼的小孩保持耐心
說話鎮靜、幽默，使用注意力轉移法減輕孩子緊張感
表揚小孩好的行為，忽略不好的行為
使用儀器前，先示範給孩子，解釋該儀器的用途，並用孩子的手指示範，讓他/她知道不會疼
*使用一氧化二氮
如果孩子特別害怕，可以請牙醫使用一氧化二氮使孩子鎮靜，孩子通過面罩吸入一氧化二氮和氧氣的混合氣體後，會放鬆下來，但仍然保持清醒，他能說話，理解並且回答醫生的問話。一氧化二氮也叫「笑氣」，因為它能使人心情放鬆。
*找合適的牙醫
找一個態度和善、懂得關心他人的牙醫。如果您覺得牙醫或其員工對孩子不夠尊重耐心，趕緊另找牙醫。
