【大紀元2012年06月16日訊】（大紀元記者魏思明溫哥華報導）很多移民海外的華裔家長對家中十多歲的子女（Teenager）所面臨的壓力一籌莫展，他們甚至不知道孩子的壓力來自哪裏，有的家長說：「我已經夠開明的了，從來不要求他（她）考甚麼名校，成績差不多就行，可還是時不時看到孩子壓力很大的樣子，十幾歲的孩子想法也多，我英文不好，很難溝通。」
高中生最大壓力來自於自身
根據加拿大教育與職業規劃服務網站myBlueprint.ca近期本國高中生進行的隨即調查，發現高中生最大的壓力來自於自身，占75%；其次來自於家長和老師，分別占71%和66%。
LindaZhao就讀於溫哥華著名的音樂藝術類學校、麥基中學（Magee Secondary School），她的母親倪靜在溫哥華一所中文學校兼職，「其實孩子的壓力主要來自她自己，因為女兒在藝術方面比較有天分，在數理化方面就不太開竅，就是說愚笨一些，可她自己很想在這方面也搞好，所以會有壓力，所以她雖然考上了這個學校的繪畫專業班，但考慮到每天需要在專業課方面花5、6個小時，而她畫畫學的很快，我還是建議她選擇普通班，這樣可以在其他她不擅長的功課方面多花一些時間。」
「她爸爸也很有耐心，因為是物理專業的，總是能在理科方面幫助她，也不會以自己忙為藉口拒絕。」
孩子的壓力千奇百怪
倪靜說孩子的壓力不僅僅是我們華裔家長通常所關注的來自學習，未來的職業，前途之類的壓力，各種各樣的壓力，不次於成年人。
「我女兒屬於性格內向的孩子，非社交型的，朋友不多，但少而精，因為內向，當她面對陌生的環境或人時就會很緊張，壓力就會大，比如轉學，以前她曾告訴我說從換新學校前好長的時間都會擔心，因為意味著要有新的同學、新的朋友。」這對於初到加拿大的新移民而言，安家置業時，是否注意到孩子的這種擔憂。
倪靜說：「我會開導她，沒有哪些人天生就是朋友的，每個人交朋友都是從陌生到熟悉，你誠心誠意對待你的新同學就好，而不用擔心你會去面對甚麼樣的新同學。」
每個中學生面臨的壓力差異也很大，Linda最緊張的是法語課的演講，「她的法語課老師幾乎每節課都讓學生演講，所以每次上法語課前都緊張的不得了，她說自己緊張得會把衣服袖子揪成老長，她會把班上同學們的各種緊張的窘態告訴我，她說：世界上最可怕的就是人的眼睛，沒有別的比這更可怕的了，當你看著台下無數的眼睛盯著你，顏色還是不同的，每個人兩隻眼睛，人長一隻眼睛不就夠了。」這聽起來挺可笑的，但這就是一個中學生每週上法語課前都要面對的壓力，對Linda來說是個巨大的壓力。
小小的時間付出也能幫孩子解壓
儘管存在著文化與語言上的差異，但不管是在韓國生活還是後來移民加拿大，倪靜都沒有因語言問題而影響了她和女兒們的溝通。很多移民抱怨說孩子已經變成英文思維了，西化了，根本無法溝通，而倪靜認為，了解孩子的需求，花些時間去關心她是最主要的。現在十幾歲的女兒依然把她當個朋友，遇到難題了，還是覺得媽媽能幫她。
她舉例說，儘管Linda是個繪畫天才，但在學繪畫的過程中也會遇到瓶頸，有時一副作品達不到自己理想的要求，甚至畫不出來，此時壓力便隨之而來，倪靜說：「這時候她會讓我陪她一會兒，我不知道陪這麼一會兒到底能起甚麼作用，但每次坐在她身邊，她會平靜下來，可能因為覺得心裏踏實，她的心就會靜下來，很快就畫出來了，而且能畫的很好。」當被問及如果自己正忙著，是否會放下手裡的活兒，她說：「的確，我很忙，實在忙不開時也就不能陪了，但我盡量會調整時間，有時帶著筆記本電腦，在她身邊坐一會兒，也不耽誤工作，也不用說甚麼。」
教育顧問：高中盡早確定未來職業可減壓
教育與職業規劃服務網站資深教育顧問哈裡斯（Brian Harris）哈裡斯解釋道，大量學生反映，他們在進入高中時就需要開始思考畢業後的規劃問題。這是因為目前的專上教育學費已較往年增許多，加之當下經濟不好和失業率高的原因，很多家長難以支付學生在大學中嘗試不同專業的費用。因此很多高中生必須在高中期間就確定未來長期的職業選擇。
調查發現，81%的學生表示，一旦確定了未來方向後，壓力會緩解很多。
Linda她說自己喜歡繪畫，成績都不錯，自己很明確將來會上美術學院，未來的職業方向也是搞美術專業。所以她自己在這方面一點壓力都沒有。
家長需調整心態
倪靜說：「我覺得孩子的壓力有很多來自家長，有時是無意中的，但孩子能感受到你對他的期望，他想努力做好，想得到你的承認，我個人認為沒有幾個孩子不想自己學好，但他不是很理解家長為甚麼這樣要求他們，所以會有逆反情緒，但大多數孩子還是依賴於父母的支持，即使他不表現出來，甚至有叛逆的表現，但實際上在心裏上希望得到父母的幫助。」
「其實回過頭來看看我們自己走過的路，也都明白，其實有時人的一生需要運氣，並不是以前學習成績好的，現在就發展的很好。所以家長也沒必要在這方面強求，我覺得只要告訴孩子做一件事就努力做好，能做到哪一步，就到哪一步。」
研究顯示，在擇業方面66%的學生表示，來自於家長的壓力十分明顯。42%的學生認為與家長溝通後，壓力反增不減，也許此時家長真的需要調整好自己的心態，是否對孩子期望太高了，給孩子造成了巨大的壓力。
家長無需擔心英文差
Linda Zhao的母親倪靜面對性格內向的女兒有她獨到的引導方法，倪靜說自己的英文像很多移民一樣，僅限於日常生活用語，中學的課本對她而言很難，但這並不影響她對孩子在功課上的引導，她告訴孩子們學會享受其中的樂趣，即使你不喜歡的課程，「我女兒很怕社會科學這門課，覺得很枯燥，一聽腦袋就大，有一次正好學到介紹中國部分的，她的老師就是讓她們查查資料，抄抄背背，後來我說，我來給你講講，我大致把中國歷史分段介紹，每一部分都會講一些她喜歡的故事，她最喜歡聽故事，她從此以後知道怎麼學這門課了，就不怕上這門課了。」
壓力常相伴 孩子須學會自我減壓
加拿大教育與職業規劃服務網站報告中說，高中生應了解各種壓力會一直陪伴左右，因此必須要盡早的學會減輕壓力的辦法。但是在調查中發現，高中生不善於利用溝通的方式舒緩壓力。僅58%的學生表示，會同家長、老師和朋友交流自己的想法，來減輕壓力。
Linda有時會把自己遇到的難題告訴媽媽，有時也會找自己喜歡做的事情來緩解壓力，做手工是她在百忙之中舒緩壓力最喜歡的方式之一，她經常上網自己去查，準備各種材料。她送給朋友、同學和老師的禮物都是她自己親手做的。
但是調查中還發現，77%的高中生表示，即使已明確未來方向，期間的課業、考試和成績壓力，依然不會減弱。
溫哥華宋先生的女兒去年剛剛入讀大學，他對此身有同感，他說一旦孩子進入高中，家長和孩子都會緊張起來，要做很多功課，包括專業選擇、學校定位、如何達到目標等。而很多大學對高中生的要求也在全面提升，學生除達到一定的成績標準外，有些專業還設有義工小時數或專長的要求，都是學生壓力看漲的原因。在排解壓力方面，排除性格因素，他感到很多高中生還是較理性的去面對，通過管理好時間、參加學校俱樂部和體育活動的方式排解壓力。
（責任編輯：李曉）◇
