檸檬和蜂蜜都可以起到預防以及治療花粉過敏的作用，如果將檸檬皮和蜂蜜放在一起，效果更佳，有興趣的朋友不妨試試。
具體方法是：將檸檬帶皮切成薄片，浸入蜂蜜中，放入冰箱。泡至第二天即可食用，每次三四片。建議您挑選黃檸檬，因為其味道沒有青檸檬那麼青澀。由於浸泡在蜂蜜中的緣故，所以檸檬的酸味基本上嚐不出來了，只有檸檬皮有點苦，但是習慣了以後會覺得味道比較清新。可以每天早晚各吃一次，不僅效果好，而且沒有副作用。
另外，據說檸檬蜂蜜水還有美白的作用，女士喝的話一舉兩得，既可以治療花粉過敏，又可以美白。
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