新的一年的開始之際，是我們回顧過去的一年，展望未來的時候。省思和更新新年目標很具有挑戰性，但也會帶來豐碩的收穫。針灸和東方醫學可以幫助實現你的目標， 因為針灸和東方醫學有助於預防疾病、，緩解壓力、儘量減少疼痛、，改善能量和營養的平衡。保持冷靜和清醒的頭腦可以幫助你下決心走好下一步，實現自己的目標。
針灸可以從以下幾個方面幫助你實現自己的目標：
消除壓力
減輕壓力始終是人們訂立新年目標中的前十位選擇，這是有道理的，因為壓力往往是引起疾病和健康惡化的原因。大量的研究表明，針灸對治療壓力， 焦慮和降低血壓都有很好的效果。除了針灸，東方醫學還提供了一整套方法，調整你的生活方式， 緩解壓力的影響。
生活質量的提高
如果疼痛使你的生活受限，針灸可以幫助你充分享受人生。針灸沒有任何副作用，對各種原因引起的疼痛都有效。越來越多的人在尋找更自然的途徑而不是依靠藥物緩解和治療疼痛。除了緩解疼痛，針灸還能加強血液循環，吸引白細胞到受傷部位， 因而可以加快創傷癒合過程。
保持健康的形體
為保持健康，、，訓練、， 比賽和減肥而運動越來越成為當今的潮流。但也有很多人因為鍛練太急太快付出了慘痛的代價。最近的研究表明，針灸可以有效治療運動損傷：如拉傷、，扭傷、，肌肉骨骼疼痛、，肌肉腫脹和脛骨骨裂。
減肥
減肥是最常見的新年的目標。針灸和東方醫學可以幫助你達到你的目標體重，並通過促進消化，平穩情緒、，降低食慾、，改善新陳代謝、，消除過量進食的慾望來保持體重—— – 所有這一切都有助於激發身體活力，最大限度地吸收營養、，調節和控制暴飲暴食、，並減輕焦慮。
請今天就打電話瞭解針灸和東方醫學如何使頭腦清晰，並幫助您實現您的新年目標﹗
您可以採取以下的做法優化大腦的健康和提高你的記憶力：
多吃新鮮果蔬
食品和記憶力關係的研究表明，你吃的得新鮮水果蔬菜越多，效果越好。美國哈佛大學醫學院在25年中對超過1萬3千位女性的研究表明，參與者中多年來吃新鮮蔬菜較多的， 其與年齡相關的記憶減退現象較少。研究還發現，十字花科蔬菜（花椰菜，甘藍和捲心菜）和綠葉蔬菜對幫助婦女保持記憶力效果最好。在另一項動物研究中，植物化學物質，花青素（在各種顏色的漿果和櫻桃中都有）和槲皮素（元蔥，甘藍和蘋果中）甚至還能逆轉實驗室動物的與年齡有關的記憶障礙。
心臟健康
大腦的健康離不開一個健康的心臟。因為氧氣和營養物質是通過血液攜帶的，血液流動受阻， 會使大腦細胞缺氧。經常檢查血壓和膽固醇水平。要知道你的血壓，如果血壓升高，立即採取措施，使其降下來。
睡眠
當我們睡覺時，大腦有時間進行充電。研究表明每晚7-8小時的睡眠，有助於加強記憶。針灸治療失眠非常有效，如果你有睡眠障礙，請與我們聯繫。
運動
已經證實，經常鍛練身體，老年癡呆症風險可以降低一半。運動增加流向大腦的血液，有助於調節血糖水平。每天鍛練30分鐘，有助於改善大腦功能和記憶力。
挑戰你的大腦
保持你的頭腦活躍和受到挑戰。隨著年齡增長腦功能會下降。研究表明，認知運動可以改善腦部血液循環。每天花費15分鐘進行腦力鍛練，如填字遊戲，記日記或學習一門新的語言會減緩記憶力衰退。
靈活計劃和醫療節省(Flex Plan & Healthcare Savings)保險帳戶
大多數的靈活計劃劃(Flex Plan) 覆蓋針灸的醫療費用，這是一種覆蓋醫療費用的節省帳戶（HSAs）。此外，一些計劃劃可能會為你報銷中草藥的費用。請與您的Flex計劃劃或HAS帳戶管理員聯繫，以確保您的特定計劃劃涵蓋針灸治療和/或中國草藥的費用。
減稅
針灸和草藥的費用通常被認為是可扣減稅的醫療費用。請諮詢您的稅務，並參考IRS Publication502的更多細節。想更深入的瞭解，請訪問： https://www.acufinder.com/Acupuncture+Information/Detail/Is+Acupuncture
保險範圍
目前在喬治亞州很少有醫療保險公司覆蓋針灸和草藥治療。然而，有一些公司提供不同的覆蓋水平。醫療補助和醫療保險不提供覆蓋。隨著越來越多的保險公司開始瞭解治療的好處，從長遠看針灸和中國草藥將節約成本，保險覆蓋面將擴大。最好在治療前先向你的健康保險公司瞭解，以確定是否有資格和覆蓋我們的保險服務。
如果你的保險公司將對部份或全部的治療費用報銷，亞特蘭大針灸/醫用針灸和營養公司將為你提供必要的法律文件（即Superbill，CPT代碼，病歷等），幫助您從健康保險公司獲得賠償。我們將一如既往盡最大努力幫助您完成此過程
