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彰化推SMILE騎車 促進健康

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【大紀元8月7日報導】(中央社記者吳哲豪彰化7日電)彰化縣衛生局推廣心理健康,舉辦「SMILE騎腳踏車打卡」活動,衛生局員工騎YouBike宣導「SMILE」活動概念。

彰化縣政府衛生局長葉彥伯說,「SMILE」的概念就是規律睡眠、從事運動與休閒活動、良好溝通與人際關係、熱心關懷與正向思考、均衡飲食等。

為了促進縣民的心理健康,彰化縣衛生局從即日起至9月6日,舉辦「彰化YouBike,健康SMILE」騎腳踏車打卡送好禮活動,衛生局員工化身公道伯和阿舍,說學逗唱介紹活動概念,歡迎民眾騎YouBike到衛生局打卡,上傳照片到「微笑心生活,健康SMILE」粉絲團,就能獲贈禮物。

葉彥伯說,SMILE指的是規律睡眠(Sleep)、從事運動與休閒活動(Mobile)、良好的溝通及人際關係(Interact)、熱心關懷與正向思考(Love/Laugh)以及均衡飲食(Eat)。

葉彥伯表示,現代人生活緊張和工作壓力大,衛生局規劃心理健康促進活動,學習壓力調適的方法,民眾如有需要,可向衛生局在縣內設置的6個免費心理諮商站尋求協助。

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