site logo: www.epochtimes.com

牛津研究:群舞有助提高疼痛忍受力

人氣: 8125
【字號】    
   標籤: tags: ,

【大紀元10月28日報導】(中央社倫敦28日專電)根據英國牛津大學公布的一項最新研究報告,與人一起跳舞不僅有助人際關係,同時可以提高疼痛的忍受力。

牛津大學實驗心理學與人類學系研究團體在巴西對264名青少年進行實驗研究,他們在一起跳舞,有些舞步相同,有些則是自由發揮,在跳舞之前及之後,研究人員測量他們對彼此的親近感及對疼痛的忍受力。

帶領這項研究的塔爾博士(Dr Bronwyn Tarr)指出,跳舞是全球公認能讓人與其它人及社會建立連結的重要活動,研究人員希望了解不同強度的舞蹈,相同舞步與否,對人的疼痛忍受力及和同組成員親密度的關係。

跳舞和其它運動一樣都會讓人釋放內啡(月太)(Endorphins),內啡(月太)同時也可以做為腦部疼痛控制系統的神經遞質,由於內啡(月太)的多寡不易測量,研究人員以間接方式測量疼痛忍受力程度。

如果體內的內啡(月太)愈多,疼痛的忍受力也愈高,研究人員藉此推斷受訪者是否有釋放內啡(月太)。

研究發現,跳相同舞步的受訪者比起舞步不同者的疼痛忍受力較高,同時彼此的親密感也較高,愈耗力的舞蹈愈有助建立跳舞者間的感情,他們也更能忍受更多的疼痛。這項報告刊登在「生物快報期刊」(Biology Letters)。

評論