Q1：請問把脈有分左右手嗎？ A：確實是有分別的，我們的左右手，其實各自代表著不同的脈象，也代表著不同...

編者按：有句話說：「三分治，七分養」。想改善胃食道逆流，平常自我保健絕對不容忽視。除了懂得避開誘發因素外，本...

編者按：憂鬱症是心靈感冒，必要時需尋求專業協助，如醫生，心理諮商。也要懂得自身的調養，才能漸漸走出生命的幽谷...

幾十年來，他汀類藥物（statins）一直是最常見的降膽固醇藥物，已被公認為心臟病患者的救命稻草。儘管他汀類...

神經退行性疾病，如痴呆症和阿茲海默症，會嚴重損害人的認知能力和生活品質，而且目前仍沒有有效的治療藥物。好消息...

咖啡是全世界消費最廣泛的飲品之一，它不僅可以提神，還能預防多種慢性疾病，降低死亡風險。不過，高血脂患者喝咖啡...

2021 年，包括非法藥物和處方阿片類藥物在內，美國有超過 106,000 人死於藥物過量，其中，合成阿片類...

放鬆心情－玫瑰解悶茶 玫瑰有緩和情緒、補血氣、美顏護膚的功效，並且能夠調理肝，消除疲勞、改善體...

頂尖的醫學期刊發表了一些非凡的研究，但很多醫生或科學家卻毫不知情。劍橋名譽教授布萊恩·約瑟夫森（Brian ...

我常在工作空檔之餘，尤其是搭車或是錄影前梳化時，抓緊零碎時間就閉上眼睛，調理氣息。 肝主目，人的肝氣會...

維他命C可以保護我們的身體免於氧化物的威脅，還可以抗發炎，活化免疫系統以及保護皮膚。所以富含維他命C的蔬果和...

人們大都知道姿勢不良會導致背痛，同時對肩膀的健康也會有不良的影響，像是圓肩、頸部如烏龜般前傾，對身體就會有很...