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父母情緒管理不佳 孩子易成遷怒對象

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【大紀元2016年11月20日訊】(大紀元記施芝吟台灣台北報導)11月20日是國際兒童人權日,BabyHome日前公布調查指出,超過六成的父母缺乏育兒幫手,甚至有些父母經常感受到生活壓力,可能發洩到孩子身上;當孩子行為不佳時,超過六成五的父母贊同用打的更有效果。BabyHome執行長何麗純提出祕訣:「暫停、平視、充電」,呼籲國人正視情緒教育。

BabyHome的調查發現,近六成父母常常覺得難過、生氣、焦慮等,二成父母總是不知如何紓解壓力。當父母情緒不好時,超過六成沒有幫手可照料孩子,孩子可能成為父母發洩情緒的管道。

超過六成五的父母認為,當孩子行為不佳時,用打的更有管教效果,另有五成父母曾以恐嚇方式來管教孩子,且有四成五的父母曾因迫於旁人眼光而打罵孩子。親子旅遊達人Choyce說,當孩子情緒不佳時,要理解孩子情緒背後的原因,可以提供一些緩衝時刻,家人間多一點同理心,很多情緒都可以被處理,對待孩子也是。

超過一成的家長童年時受不了成人常用負面用詞來咒罵自己,例如:賠錢貨、沒出息、很笨等。儘管近九成父母認為,經常、總是肯定孩子的努力過程,不會一味只看結果,但是,當孩子犯錯或失敗時,三成父母曾嚴厲斥責孩子,例如:沒出息、笨得像豬一樣、什麼都不會等。

知名導演、新手爸爸盧建彰說,霸凌是一種動態循環,若媽媽在職場上被霸凌,把情緒帶回家庭,孩子在家裡被霸凌後,再進入學校霸凌同學,「很有可能未來霸凌不再只是環境,而是一種文化了」。

BabyHome呼籲,父母的情緒即將失控時,可先深呼吸來舒緩情緒,或者暫離現場,可以降低衝動、不理性的行為;與孩子溝通時,蹲下身與孩子等高,平視,避免用威權不理性地壓迫孩子;接納情緒,照顧心靈健康,可與家人、朋友或鄰里結成育兒團體,分擔育兒壓力,適時轉換情緒,可避免遷怒在孩子身上。

責任編輯:呂美琪

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