為戲特訓健身 鄒承恩曾少宗從飲食先下手

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【大紀元2016年03月28日訊】台灣三立華劇《舞吧舞吧在一起》劇中團體成員鄒承恩、曾少宗、黃河、楊奇煜、唐振剛在各自單飛後各有一片天,這次在觀眾粉絲的期待下終於要合體再現。劇情安排五人為了復出表演展開一連串的特訓,由魏如昀嚴格控管飲食、練舞等。

其實生活中的鄒承恩與曾少宗兩人為了演出,對「身材」下了不少功夫,他們對於演出這段特別有感。鄒承恩分享:「飲食方面澱粉克制縮減,三餐時間盡可能固定無宵夜然後加上有氧練習,體重雖然沒有減少很多,但體脂肪下降,整個人看起來更FIT。」

《舞吧舞吧在一起》劇中團體練舞。(三立提供)

鄒承恩因為身材比例的關係,曾被其他戲劇製作人嫌體型太大隻,他笑說:「平常靠健身練出的好身材居然派不上用場,有點失落。」劇中飾演團體成員的他,這次為了配合《舞吧舞吧在一起》的角色設定,認真減重減脂。

過去曾是唱跳團體一員的曾少宗則是苦惱一上鏡頭,臉看起來就是肉肉的,為此他每週花五天時間往健身房跑,除了吃清淡食物外,連吃菜也要拿開水過油。不過他表示這個方法雖然讓自己變瘦了,但同時肌肉也沒了,看起來有點弱不禁風,因此他又重新調整方向,只想讓線條更好,保持均衡身材。

責任編輯:梁夢竹

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