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類風溼性關節炎 邁向健康的第一步

肩膀疼痛。(Fotolia)
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【大紀元記者李郁玫報導】類風濕性關節炎是一種主要影響關節且長期持續的疾病,容易導致關節發熱、腫脹與疼痛,也可能引起其他疾病。由於病情會繼續發展至關節表面侵蝕與破壞,逐漸造成肢體畸形與殘障,並且治療所使用的藥物會產生較大副作用,因此常給患者帶來極大的身心傷害。

精神科醫師柯正成說,當類風濕性關節炎患者的病情嚴重時,關節會受損與變形,甚至導致殘障,因此行動能力會受影響。剛開始是一些日常起居、穿衣等動作會變得力不從心,之後會連自我照顧的能力也受影響,所以對於患者的心理與社交活動就會造成相當的影響,因此可能導致抑鬱症等問題。

柯正成表示,患者除了要多了解疾病與護理方法,還要聽從醫囑、物理治療師的建議,進行自我照顧,於對舒緩病情中的不適會有幫助。以下再提出一些精神與心理方面的建議,患者可作為參考。

參加支持性團體

對於有共同疾病的患者,病友之間能互相分享及交流,增加心理上的支援,以掌握更多有助病情的資訊與支援。

保持精神愉快

一個人的精神活動狀態與疾病的發生和發展有著密切的關係。因此要經常保持精神愉快,避免產生不佳的情緒,遇到事情也不可過於激動,或是長期處於悶悶不樂的狀態。記住心胸要開闊,身體才會健康,免疫功能才會提升。

家庭的關懷與幫助

在多數患者中發現,其家庭和睦溫暖的患者,其治療的效果相對較好。因此患者的家人要給予患者多方面的關懷與幫助,能使患者恢復生活的自主與自尊,而患者也要多主動和家人互動與談心,有任何需要幫助的地方盡量說出來。◇

責任編輯:張靜嬋

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