【大紀元2018年08月15日訊】隨著時代進步，越來越多的發明，漸漸取代了人們的手腳，以前動手動腳才能做到的，現在往那一躺，按幾個按鍵、甚至張張嘴，自動化的電器就幫你輕輕鬆鬆的做到了，科技越是發達，人要做的事也就越來越少了，看似何嘗不是一件好事呢？
不過也因為這樣，人越來越懶，越來越多事情做起來也變得吃力了，搬東西曾經是再普通不過的事了，現在才搬沒幾下就在喊腰痠背痛，而許多3C產品也逐漸取帶兒童的玩具、和想外出遊玩的心了。
不過也有人不願意這種風潮低頭，繼續用自己的那一套哲學生活，不過你能想像嗎？原本應該待在家含飴弄孫、享受後半輩子的阿嬤，運動起來卻沒在喊累，反而勝過一堆年輕人呢！
「流水不腐，戶樞不蠹」，只要你肯天天鞭策自己，就能像這位阿嬤一樣，身手矯健，不說的話你會知道她已經高齡80歲了嗎？
當同齡的老人，坐輪椅的坐輪椅，躺病床的躺病床，她卻在公園裡抓起吊梯開始一根根往前吊，相當靈活，就連仰臥起坐、倒立也都難不倒她，阿嬤踏起漫步機更是跟其他人不一樣，靈活的就像個年輕人一樣。
看了這位不老阿嬤之後，東西搬不動、跑步沒跑多久就氣喘吁吁、剛出門就想回家的你，還在為你的懶惰找藉口嗎？相信你的身體絕對比這位阿嬤還要健壯，現在就放下電動、手機，走出戶外擁抱陽光大自然吧！
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Video Credit: Newsflare
89歲老奶奶抱吉他 雙手撥動琴音 娓娓唱出感人歌聲
責任編輯：羽晨
