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【胡乃文開講】中醫師70歲不老花!分享3招預防老花眼

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老花眼已經出現年輕化的趨勢,有的人才30多歲,外表看起來很年輕,眼睛卻出現看不清楚甚至有老花的現象,為什麼會這樣呢?多數人長時間使用電腦或3C產品,下了班一直滑手機或玩線上遊戲,眼睛無法得到充分的休息,導致水晶體開始變硬,彈性變差;近的東西看不清楚,這是眼睛出現老化的現象。

70多歲也不老花的胡乃文中醫師,分享穴位按摩、眼球運動和護眼飲食3招,教你在短時間內搶救視力,預防和改善老花眼

影片製作:胡乃文開講團隊  責任編輯:李清風

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