夏季該不該蒸桑拿﹖

(http://www.epochtimes.com)
【大紀元8月21日訊】近來接到許多電話諮詢有關夏季桑拿是否合理，針對這樣一種普遍的問題，我們在此給予詳細解答。
首先，認為夏季不適宜蒸桑拿是一種常識性錯誤，對於需要減肥的族群來講，更應把握夏季，因為其一﹕夏季氣溫高熱，人體新陳代謝加快，如此時減肥，即可收到事半功倍的效果﹔其二﹕醫學認為「肥人多食膏梁，內熱重，腠理緻密，熱不得洩，所以風邪侵入，濕熱享盛，加以暑氣極博，則為濕溫。」此一學說詳細闡述一點即肥胖之人夏季更應該加倍呵護身體，因為濕溫會加重症狀。因此我們強調夏季應更多使用桑拿，幫助身體洩濕毒，化濕袪瘀，這樣不僅起到減肥效果，同時減少了發病的機率，何樂而不為﹖
其次，對於體質差，四季病患之人醫學理論強調「冬病夏治」。這是因為醫學理論「冬傷於寒，春必病溫，春氣濕和，夏氣暑熱，秋氣清涼，冬氣冰寒」。這裡說明一個道理，即冬季蕭殺寒氣極易致病，其毒最甚，冬季即發之病認是傷寒，不即時病者，至夏即發為溫病，況且風寒所傷，未有不由肌表而入，感時而發。因此更需要使用桑拿，讓由肌表侵入而深埋體內的冬寒之氣，經由體表發汗排出，這樣即消除寒毒又增強體質，起到抗病防病的效果。
以上是針對那些身體素質差或肥胖之人而言，那麼對於那些身體強壯健康之人，我們的忠告是﹕「你也需要蒸桑拿。」
這是因為，夏季每天幾乎大部份時間處於空調環境裡，但是它遏止了春夏秋冬四時節氣的流程，減少了人體冬禦寒，逢夏抗暑自然調節的功能，而這會降低人體外界環境的能力。人們報怨「腰酸腿痛」乃至渾身疼痛，其中一個原因是因夏季長期處於冷氣的環境，使得人體減少出汗，降低了代謝能力。夏季，高溫使人體皮膚毛孔張開，寒氣極易經由體表而內，如果疏忽大意，不予理睬，進入骨髓，造成諸如風濕坐骨神經或關節炎疼痛。建議你適當使用桑拿，增加出汗以保持新陳代謝的能力，這樣即可將寒毒之氣逼出體外，又加強了抵抗力，做到夏病夏治，不留後患。
綜上所述，華皖愛心奉獻於大眾的即是「夏天蒸桑拿，有益無害」即增強了你的抵抗力，加強血液循環，同時起到抗病防病的效果，因此請接受我們的忠告，蒸桑拿不論季節，而在於需要。維持健康才最為重要。
華皖國際貿易公司地址﹕136─11 38th Ave. 2FL， Flushing， NY 11354， 網址﹕WWW. huawan.net， 公司電話﹕718─463─8744， 917─306─4477，免費電話﹕1─800─290─9615。誠徵各地經銷商。(http://www.dajiyuan.com)