聖彼得大學醫院老年健康系列── 黃斑變性

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】「黃斑變性」會在一個或兩個眼睛漸漸地無痛苦地發展起來。由「斑點」引起的眼病會毀壞中心視力。斑點是提供清晰﹑尖銳中心視力的視網膜的一部份，籍此人們可集中看到你面前的物體。此疾病的症狀在人們的中心視野裏出現模糊的﹑朦朧的視野，一直到暗黑為止。
「黃斑變性」最大危險因素是年齡。這種疾病在５０歲以上的白種人中間是最為普遍。婦女和具有淺色眼睛的人可能比具有深色眼睛的人更危險點。在美裔黑人﹑亞洲人和美裔印地安人中間患這種「黃斑變性」症狀者較少。日照和吸煙過渡會大大地增加你的危險性。
「黃斑變性」可以由一般「熒屏檢查」檢查出來。假如人們發現中心視力有變化或者很困難看清楚東西，快去看眼科醫生。越早診斷和治療，就越有機會減少視力損失。
有兩種「視網膜斑點衰減」症﹕「濕式」和「幹式」兩種。
「幹式黃斑變性」症可能包括﹕
· 視力逐步增加霧濛濛﹑灰濛濛的症狀。
· 視野中心出現一個冒點。
· 顏色出現很多模糊。
· 列印的字變成模糊一片。
「濕式黃斑變性」症可能包括﹕
· 不經常地出現像畸變，如直線變成波浪形和扭曲形。
· 突然中心視力降低。
· 出現一個中心冒點。
假如一隻眼睛有「濕式黃斑變性」症狀的話，有很高可能性發展到另一隻眼睛去。假如發現了症狀，立刻去看醫生。
我們不能改變我們的年齡或我們的家庭史，但我們可以採取步驟來防止或停止這疾病的發展﹕
· 每天吃5種有益水果和素菜。
· 戴太陽眼鏡以阻擋紫外線的傷害。
· 控制其他疾病如糖尿病或高血壓。
· 戒煙。
· 請教醫生關於補充鋅的問題－症狀已經出來。但是研究顯示無機鋅可以降低你的危險。鋅的良好食品來源包括魚﹑蛋黃﹑肝﹑蘑菇﹑山核桃﹑南瓜籽﹑和全穀食品。
· 做常規眼睛檢查。建議50歲以上的成人每2~5年做一次眼檢查。
每天審查視力。
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