【大紀元2021年04月01日訊】（大紀元記者鍾又淳報導）3月31日，大陸女星孫儷在微博貼出一支日常鍛煉的視頻（點這裡），名曰「肩靠牆面貼牆蹲」。看似動作簡單，但網友看完都驚呼：「這個難度真不是一般的大！」話題登上微博熱搜榜。
孫儷在貼出這條14秒的視頻時寫道：「就這個動作我練了好幾年了，今天可以ㄧ次做好幾個了，太驚喜了。有人要試一下嗎？」
原來，孫儷示範的這個高難度動作，被她命名為「肩靠牆面貼牆蹲」。視頻中，她穿著一件普通白色T恤，面部緊挨著玻璃牆面，兩個肩膀也向牆面努力靠攏，下蹲時完全靠背部和腰部發力，臀部需要非常穩定，身體的多個部位都得協調配合。倘若中間有哪一步出了差錯，整套動作就完全失敗。
視頻吸引許多網友圍觀並留言大讚：「剛去試了一下，很鍛鍊腰和臀腿，我不行！」「你如何做到腳不移挪的？好柔軟，真厲害！」「你柔軟度真好，羨慕！」「我試了，做不到。」
有網友看到孫儷問「有人要試一下嗎」，認為可能是叫其演員丈夫鄧超「出馬」。於是網友紛紛呼喚鄧超趕緊嘗試一下，然後分享心得。
看來，網友已經非常習慣每當孫儷分享日常，鄧超總是快速趕來留言。雖然鄧超的互動大多是很搞笑的形式，但其實是對孫儷的崇拜和誇讚，也是夫妻倆很特殊的一種秀恩愛的方式。
鄧超常說孫儷是家裡的「養生達人」，而談到養生，孫儷曾透露自己的經驗包括飲食起居和運動諸多方面。
孫儷一直相當自律，體現在飲食上，她深諳「藥補不如食補」的養生之道，按照四季變化來安排食譜。她透露，即使再忙再累，她都會好好吃早餐。如果賦閒在家，她每天都會為家人準備可口的早餐。
網友從微博信息中發現，孫儷的生活張弛有度，即使是在演藝圈的高片酬時期，孫儷對劇本也相當挑剔，每年最多接一二部戲。因此常常會在微博上看到她帶著一對兒女做手工、畫畫、寫書法、一家人去旅行的畫面。
從小就學習舞蹈的孫儷，哪怕在早晨刷牙時，會不自主地將腿放在洗漱台上，邊刷牙邊壓腿。前不久，鄧超在微博貼出孫儷在廚房邊洗碗邊壓腿的照片，搞笑證實自己的家庭地位。
從這張背影照上可見，孫儷身材苗條，連露出的腳踝都很纖細。雖然已經38歲，但身材像個小姑娘一樣，完全看不出是兩個孩子的媽。
責任編輯：楊明
