【大紀元2022年02月03日訊】在悉尼坐月子，怎樣才能做到健康又輕鬆？許多華人媽媽知道，坐月子是女人改善體質的關鍵時刻：月子坐的好，不但能讓媽媽改善身體機能、健康有力、氣血充足，還有助於產後瘦身、恢復身材，更顯年輕。快來看看澳洲媽媽們的祕訣吧！
傳統坐月子以大補為多，容易造成腸胃負擔過大，過多熱量讓身材難恢復，甚至導致「越補越累」、身材變形、惹出一身的月子病。有些媽媽選擇月嫂服務，可是本地月嫂不但價格飆漲，而且素質不一，令人不放心。其實，只要選對月子餐，坐月子也能超級輕鬆簡單，也能把自己照顧的像個貴婦一樣。
在悉尼坐月子：「紫金堂」讓奶奶媳婦都開心
聽說悉尼的媳婦懷孕了，Rosa奶奶在開心之餘又犯了愁：由於很多傳統食材在澳洲無法取得，坐月子不方便，真不知道該如何準備媳婦的產後飲食。經過多番找尋和比較，Rosa奶奶選擇了在台灣廣受好評、在澳洲也有的「紫金堂月子餐」來幫媳婦坐月子。
媳婦第一胎產後吃DIY月子餐，奶奶Rosa用「紫金堂DIY月子湯包」配合當地的新鮮食材，做出了有別於傳統坐月子以麻油雞為主的菜餚，5-10分鐘即可輕鬆完成美味的月子餐。媳婦不會因餐餐吃麻油雞而傷心，家人也不用為坐月子而傷神，寶貝孫女也有充足的營養母乳可以喝，真是皆大歡喜！
媳婦第二胎產後，選用了「紫金堂鮮食月子餐」——每天配送到府，餐點種類眾多且口味豐富。除了再也不用煩惱要煮什麼、省下採買食材的大量時間外，每一份鮮食餐點都好吃的不得了！媳婦甚至還透露，「坐月子期間，每天最開心的事就是打開月子餐箱，看看今天又是怎樣的美食」。重點是份量十分充足，還可以吃到新鮮與健康。
看看奶奶Rosa給紫金堂的評價：「選對月子餐，媽媽恢復快、寶寶健康成長，全家的生活也是愉快幸福的！感謝紫金堂澳洲有這麼好的產品，營養師Nicole Chien和顧問團隊的專業服務，讓我們吃得開心和吃得健康，這是我當奶奶感到感動跟感恩的事！」
悉尼月子餐哪家好？紫金堂：台灣月子餐第一品牌
悉尼月子餐哪家好？台灣月子餐第一品牌紫金堂，擁有16年專業經驗，產品由國際雙認證中央廚房製造，暢銷全球31國。紫金堂堅持用心的好品質，結合中醫婦科醫學權威及紫金研發團隊，承續中醫漸進式調理，採用三階段漸進調理，搭配精緻多元月子膳食，幫助媽媽迅速恢復身材、調整體質，滋補強身。
紫金堂澳洲月子餐在2017年正式成立，總部設在悉尼，為各城市、不同需求的媽媽們提供鮮食月子餐、DIY月子餐。專業台灣顧問團隊的服務遍及悉尼、堪培拉、布里斯本、黃金海岸等地；客戶群涵蓋東澳至西澳珀斯、達爾文、塔斯馬尼亞。
紫金堂「代謝、修復、滋補」三階段不同的調理重點如下：
第一階段著重排毒、促進代謝，此階段的調養重點為喚醒腸胃功能、排惡露、消水腫、補血生血為主，強化肝臟功能。
第二階段進入修復期，藥膳主要修復產婦的腰、腎功能及骨骼，避免日後腰酸背疼，增進母乳的質跟量為重點。
第三階段調養重點是滋補：經過20天的調養後，產婦的五臟六腑可以開始吸收滋補性較強的補品，選取適合葷素食材，達到滋補和產後瘦身的效果。
紫金堂的月子餐有「鮮食月子餐」與「DIY月子餐」2種，讓媽媽可針對不同需求選擇。
紫金堂鮮食月子餐：幸福配送到府
「紫金堂鮮食月子餐」融合西方營養學與中醫藥食同源的理念，結合專業御廚團隊與通過國際HACCP與ISO22000檢驗之中央廚房，以營養、健康、好吃、專業、衛生給媽媽產後最頂級的照護。餐點每日配送到府（目前僅限悉尼／雪梨地區），讓媽媽在坐月子期間輕鬆享受美味可口、豐富多變的菜色。許多媽媽反饋，坐完月子後，身體循環改善，氣色更紅潤、膚質更好，「整個人的狀態比產前還要好」。
低油低鹽利代謝，溫和進補助吸收：吃對食物，幫助產後型體恢復。紫金堂採低油、低鹽烹調，天然食材佐以獨家養生高湯，促進代謝並能幫助消化，幫助媽媽產後瘦身、快速恢復身材，健康美味兼具。
在對的時間吃對的食物，才能成功坐好月子：選擇具有優質蛋白質如鮮魚、優質肉品等食材，佐以中藥材作為調理基礎，漸進式的藥膳溫和進補，讓媽咪們快速恢復體力、安心哺乳。
紫金堂DIY月子餐：三階段調理，輕鬆又方便
想自己動手輕鬆做好月子餐？「紫金堂DIY月子餐」絕對不容錯過：紫金堂依照中醫漸進式調理，規劃出「代謝、修復、滋補」三階段不同的調理重點，採用超高技術萃取天然食材，研發出一系列不同的藥膳湯包，一天三餐，每餐都不一樣！只需加入喜歡的食材，5～10分鐘即可輕鬆完成一道美味的營養月子餐。
點擊視頻，觀看DIY月子餐示範：杏耳煲雞湯
超高壓低溫萃取營養分子好吸收
紫金堂採用最先進HPP超高壓低溫萃取技術（High Pressure Processing）製作月子湯包。食材通過破壁液化處理，營養、風味得以完整保留，營養分子小，更好吸收。營養美味的湯品，讓產後體質、身材恢復快。
紫金堂月子餐產品特色
* 簡單：獨家藥膳湯包＋紫金月子水（糯米水），保留食材全方位營養；
* 美味：嚴選食材，獨家HPP高壓低溫萃取技術，沒有苦澀中藥味；
* 健康：不添加防腐劑，通過SGS 251項農藥、重金屬、二氧化硫殘留檢驗；
* 安全：HACCP & ISO22000國際雙認證中央廚房，讓您吃得更安心。
獨家精釀月子水
傳統坐月子要用米酒水來烹飪食材，但這種做法有可能使酒精通過母乳傳給寶寶，對寶寶健康造成不良影響。為此，紫金堂獨家研發出了「紫金月子水」，不含酒精、人工化學添加物、香料及色素。
「紫金月子水」嚴選米麴、花東糯米及宜蘭好水，傳承老祖宗的工法進行釀造、發酵，採全自動專業分餾設備，透過先進技術萃取有效成分，保留完整營養素。滴滴精華、口感香醇，營養分子小，更易消化吸收。可直接飲用或料理膳食，如熬煮湯品、燉煮甜品或烹調各式佳餚。
紫金媽咪茶：發奶好幫手，哺乳媽咪大力推薦
「紫金媽咪茶」一上市即受到全球媽咪的喜愛，精選玉竹、黃精、絲瓜、葛根、黑棗等十味食材，古法調製，不含防腐劑，自然滋養母體。一天兩包，即開即飲，口感甘甜，方便補充哺乳媽咪的營養需求，雙效輔助，補給也能暢通。
全方位養生調理專家守護家人的健康
紫金堂的專業團隊，包含中醫師、營養師、護理師及多位持有國際ISO母嬰照護認證的顧問群，為每位媽媽提供個性化的食療建議，以及產前產後咨詢，專業又貼心。
因應疫情，紫金堂也推出了提升免疫力、保護力的養生系列飲品，如：紫孅飲、褐藻人蔘飲、草本防護飲等多種，適合一般人調理養生。
「紫金堂不只是月子餐，還有小產餐、經期調理，術後調理，以及適合全家養生保健的藥膳調理餐，全方位照顧所有人的健康。」
「專業品質+客製化服務」，呵護媽咪寶寶健康
紫金堂深受全球數十萬媽咪的一致認可，不僅僅是因為月子餐品質專業，關鍵更在於客制化暖心服務。「真正的服務，不是只把月子餐送到媽媽家就結束了，而是要了解媽媽的個人需求。紫金堂澳洲也設立了專屬顧問服務及照護運作系統，來提供周全的產前關懷、產後照護。」
由超過15年經驗的專業營養師Nicole Chien帶領的顧問隊伍，包括多位營養師、護理師和國際母嬰培訓認證的服務團隊，涵蓋了專業諮詢、綁腹帶教學、育兒照護、用餐服務等，都是紫金堂專屬顧問、護理師的服務範疇。
2022悉尼母嬰展PBCExpo
紫金堂將亮相2月5至6日（週六日）在ICC會展中心舉辦的悉尼母嬰展（PBC Expo）。
期待您來G07 紫金堂展位免費咨詢。現場訂餐，更享超值特惠！
時間：2月5至6日（週六日），10am至5pm
地點：Sydney ICC, Darling Harbour
門票：免費預訂
最新產品活動訊息，請咨詢紫金堂澳洲：
客服專線：1300-799-788
紫金堂澳洲官網: 點此進入
郵箱：service@tasteforlifeaustralia.com.au
責任編輯：李熔石
（工商稿）
