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試管求子艱辛 醫:保持正向備孕

備孕過程保持正向、樂觀、輕鬆的心態,相信醫師和醫療機構,一定會擁有孩子,最終一圓父母夢。(123RF)
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【大紀元2023年12月05日訊】(大紀元記者李怡欣台灣台北報導)台灣人晚婚遲育的現象普遍,國健署祭出「擴大試管嬰兒補助計畫」減輕許多不孕夫妻實施試管療程的經濟壓力,成功產下超過一萬名寶寶,突顯台灣生殖醫學的卓越醫術。但隨著年齡增加,試管療程的成功率也更加艱難,除了生理的因素,心理狀態也可能影響懷孕率。

艾微芙國際生殖醫學中心醫師楊文瑞分享,門診一位42歲女性,檢查時AHM值已低於1,代表「卵巢功能衰退」,加上高齡,評估後以蒐集卵子方式進行療程,最終得到2顆胚胎,植入著床都非常成功,順利產下兩位可愛寶寶。

媽媽分享備孕心得時表示,自己當時看了一本書,帶給她啟發,備孕過程保持正向、樂觀、輕鬆的心態,相信醫師和醫療機構,一定會擁有孩子,最終一圓父母夢。

「心理焦慮的確會影響受孕」,楊文瑞說,當人處於極大壓力下會釋放「壓力荷爾蒙」,不利於生殖細胞的健康度、胚胎養成和胚胎著床。長期高壓、焦慮狀態下容易患有睡眠障礙,睡眠品質不佳是萬病之源,睡不好又更憂鬱,形成惡性循環。而身體的能量有限,當發炎反應增加、免疫力下降,身體會優先修復最重要器官,譬如:心肝腦腎,精卵細胞通常會被犧牲,所以想要養出高品質精卵,維持健康的身心靈是助孕很重要的功課。

試管過程 女性需更多支持

臨床觀察,不孕夫妻從嘗試懷孕到成功,保守來說大約1~3年,甚至更久的個案也不少見,備孕期間會受到內在的自我懷疑、自責與憤怒,尤其女性在取卵手術前施打雌激素,在荷爾蒙週期間,心情會受到很大的影響,一直到即將植入胚胎時,會使用高劑量黃體素來穩住胚胎,黃體素的副作用會可能導致腸胃蠕動緩慢、乳房腫脹疼痛,這些身體上的不適,都會造成情緒的低落。

外界壓力也不能忽視,像是親友的過度關心、流產的失落,甚至是與伴侶之間的衝突與冷戰,都會產生極度焦慮、憂鬱、失望等情緒波動。尤其女性施打針劑,要承受比較多的療程不適,非常需要家庭與社會系統的理解與支持。

楊文瑞提到,以美國來說,進入試管流程的雙方,依規定需要先做精神穩定性評估;但在亞洲地區則沒有此項規範。門診中若觀察到客戶有情緒焦慮的情形,應該避免造成雙重打擊,改提供友善的醫療服務,給予多一些心理關懷和建立信心、在專業範圍內盡力配合客戶療程的安排、充分溝通試管療程的進度與合理期待。另也會開立「生活處方箋」,像是做適度的運動、藉由深呼吸、冥想,引導客戶釋放壓力。

還要搭配健康飲食和充足水分,穩定的生活作息、優質的睡眠品質,都是正向備孕的方法。求子不是夫妻單方的責任,是雙方的期待,彼此要給予對方心靈支持,可以在生活上準備紓壓活動、燭光晚餐、儀式感的小驚喜來維繫感情,幫助釋放壓力荷爾蒙,進而使生殖系統健康,提高精卵品質和胚胎著床率,早日與寶寶相遇,一圓擁有孩子的夢想。◇

責任編輯:陳玟綺

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